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怎樣選擇蜂蜜
(汕特2014年9月13日 星期)

  1、顏色:純正蜂蜜不是很清亮,呈白色、淡黃色或琥珀色,以淺淡色為佳。假蜂蜜色澤鮮艷,一般呈淺黃或深黃。

  2、形狀:純正蜂蜜挑起,可見柔性長絲,不斷流。假蜂蜜有懸浮物或沉淀,挑起呈滴狀下落,有斷流。

  3、看標(biāo)簽,配料注明白糖、果糖成分為假蜂蜜。

  4、氣味:真蜂蜜有淡淡植物味的花香;假蜂蜜有刺鼻異味或水果味。

  5、熱水溶:將一勺蜂蜜放入杯中,再加4—5倍熱水,使之溶化,靜置3至4小時如無沉淀發(fā)生,則為純正蜂蜜、好蜂蜜。

  6、用一張餐巾紙,將蜂蜜滴在餐巾紙上,如漸漸滲開,說明滲有糖水;沒有滲開,蜂蜜是純正,因蜂蜜含水份低。

  7、取一份蜂蜜加4份水,放在瓶里充分搖晃,待產(chǎn)生氣泡后,氣泡消散很快,則蜂蜜不純;純正蜂蜜氣泡不易消散。

  8、沉淀:可分二種情況,一是蜂蜜結(jié)晶,挖一點用手捻,無砂粒感是蜂蜜;二是白糖結(jié)晶,挖一點用手捻,有砂粒是白糖結(jié)晶,是假蜂蜜。隨時間延長及氣溫變化,蜂蜜可從液態(tài)變成結(jié)晶,顏色由深變淺,結(jié)晶是一種物理現(xiàn)象,其化學(xué)成分、營養(yǎng)價值都未變化,更不會影響蜂蜜質(zhì)量。滲入白糖的蜂蜜不易結(jié)晶;易于結(jié)晶的結(jié)晶才是純正蜂蜜。

  9、蜂蜜的色澤可有深淺,但要透明度高,液蜜中不可有雜物;可將蜂蜜置于器皿內(nèi)加入3至4倍涼開水,再加95%酒精,慢慢攪拌,如見有白色絮狀物,證明摻入飴糖(麥芽糖、高粱飴),如無前物摻假,其液體較混濁,但不會出現(xiàn)白色絮狀物。

  10、將1—2匙蜂蜜置于器皿中,用煤氣微火加熱,蜂蜜含17%左右的水分,加熱后水分蒸發(fā),冷卻后發(fā)軟,即為純凈蜂蜜,發(fā)硬為含蔗糖、飴糖之類的劣質(zhì)產(chǎn)品。

  11、口味:真蜂蜜舌甜可口,有輕微淡酸味,結(jié)晶塊牙咬則酥,含之則化;假蜂蜜有苦澀味或化學(xué)品怪味,無芳香味,結(jié)晶塊咀嚼如砂糖,聲脆響亮。

  12、保質(zhì)期:真正成熟的蜂蜜久置后完全可食用沒有什么嚴(yán)格的保質(zhì)期,根據(jù)《食品法》一般保質(zhì)期為18個月,成熟的蜂蜜或含水量低的蜂蜜一般不會壞,結(jié)晶不會影響營養(yǎng)成分,為確保食用到最好品質(zhì),建議開封后盡量食完。

  汕頭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師 潘鴻江

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