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眼部刮痧

2016.12.28

睛明穴瞳子髎穴

這兩個穴位，跟眼輪匝肌兩邊肌肉的附著點(diǎn)，有直接的關(guān)系，刮拭可以增加肌肉彈性。還有就是下眼瞼部位，三個部位都是刮痧的重點(diǎn)。

下眼瞼本身比較松弛，不要橫著刮，以防眼皮扯松。刮的速度要很慢，用刮痧板的角部做穴位按揉，上下左右按揉。

瞳子髎穴做向上提升刮拭，刮痧板平壓在這個部位，然后往前一毫米，再起來，再向前進(jìn)一毫米，逐步向前。方向是從里邊逐漸向外上方。每個部位刮五下，每天堅(jiān)持做。

文章來源：《健康每1天》微信公眾號(jiankangmyt)

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