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像花兒一樣的京醬肉絲,美觀在其次,值得稱道的是它的營(yíng)養(yǎng)搭配

咖啡廚房之家常京醬肉絲

京醬肉絲是一道色香味俱全的漢族名菜,屬于東北菜或北京菜,也有人說它屬于魯菜。此菜咸甜適中,醬香濃郁,風(fēng)味獨(dú)特。選用豬里脊肉為主料,輔以黃醬或甜面醬及其它調(diào)味品,用北方特有烹調(diào)技法'六爆'之一的'醬爆'烹制而成。這道菜其實(shí)有很多吃法,可以搭配荷葉餅、饅頭、腐皮、生菜,但是我覺得春餅跟它最搭,薄如紙翼的春餅卷上醬香濃郁的肉絲,配以大蔥絲,咬上一口,超級(jí)滿足!

我們一家人特別喜歡這道菜,平時(shí)自家經(jīng)常吃,來客的時(shí)候更是少不了它,用咱們一句接地氣的話來說:此菜逼格很高。無論是品相,還是營(yíng)養(yǎng)搭配,都是可圈可點(diǎn)。青脆的黃瓜,金黃的胡蘿卜,煙熏的火腿絲被薄軟的豆腐皮環(huán)抱圍繞,雖說是為了襯托醬香濃郁的肉絲,但是它們的存在,彌補(bǔ)了肉絲的單調(diào),所有食材渾然天成,完美配合,肉絲的咸香和輔料的清淡,相得益彰,吃起來回味無窮。

記得一位德國(guó)的朋友來家中做客,他被這菜驚呆了,連著說太美了太美了,后來問我這菜怎么吃,我就教他,春餅卷住肉絲,咬上一口,再吃一個(gè)腐皮卷,各種食材的香味在口中蔓延開來,足以令人食欲大開,看著他大塊朵頤的吃相,做為小廚我心中多么地滿足,不是有那句話嗎?你狼吞虎咽的吃相,是我見過最美的模樣,說的就是這種成就感吧。

新年就要到了,全家團(tuán)圓舉杯歡慶的時(shí)刻漸行漸近,提前儲(chǔ)備下這道年夜菜,到時(shí)給全家人露上一手,下面咖啡就給大家分享這道菜的制作。

主配料:里脊肉350克 豆腐皮2張(為了以防切得不好,備上3張是最好) 甜面醬2湯匙

黃瓜半根 胡蘿卜半根 煙熏火腿2片 雞蛋1枚(只用蛋清) 白糖1湯匙 大蔥段小半根 蔥姜蒜和淀粉適量 餃子皮20張

調(diào)味品:食用油、鹽、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽適量

里脊肉切絲,為了切絲均勻,可以先放入冰箱冷凍室凍一下;小半根大蔥段切絲;黃瓜、胡蘿卜、火腿切絲、蔥姜蒜切米。

制作步驟:

1、切好的肉絲加一個(gè)蛋清,一丟丟白糖,白胡椒粉,1湯匙料酒和2湯匙淀粉,抓勻腌制30分鐘。

2、調(diào)料汁:1湯匙白糖(嫌甜的加半湯匙),半湯匙食用油、1湯匙生抽、半湯匙老抽、1湯匙料酒、2湯匙清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

3、腌制肉絲的空檔開始做春餅皮,買來的餃子皮再搟大一些,每個(gè)皮之間刷上油,摞起來,我做的是十個(gè)一摞,水開后蒸10分鐘即成,喜歡費(fèi)事的朋友們可以自己和面做春餅皮,比買來的餃子皮勁道,不喜歡費(fèi)事的朋友就直接買現(xiàn)成的春餅回來,這一步就省了。

4、把黃瓜絲,胡蘿卜絲和火腿絲卷進(jìn)豆腐皮里,卷得緊一些。

5、斜著切成2厘米的段,盡量切得尺寸一樣,利于擺盤。

6、把做好的豆皮卷擺于盤中。

7、起鍋入油,下肉絲不斷地筷子劃散,防止粘連,炒至肉色發(fā)白取出備用。

8、炒鍋入油,下蔥姜蒜米爆香,入2湯匙甜面醬翻炒出香味。

9、下入之前調(diào)好的料汁

10、把劃好的肉絲倒進(jìn)去,翻炒均勻

11、入3湯匙淀粉水勾芡,湯汁收濃關(guān)火出鍋。

12、把肉絲裝在盤子中間,制作完成。

非常簡(jiǎn)單但是營(yíng)養(yǎng)卻是搭配特別好的一道家常菜,色香味俱全,這道菜一定要寫在年夜飯的菜單上,你快來試試吧。

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