不忘初心，方得始終。
一路走來(lái)，我們即將步入考場(chǎng)。
本文分為三部分：一、考前十天生活建議；二、臨考復(fù)習(xí)建議；三、考試前后注意事項(xiàng)及溫馨提示。
一、考前十天生活建議
1. 合理作息，勿緊勿松
考前十天正值圣誕、元旦等假日，不能過(guò)度放松，一定要保證必要的復(fù)習(xí)時(shí)間。
生物鐘的調(diào)整不是一天兩天就能完成的，不必勉強(qiáng)自己。做你自己的安排，但不要熬夜太久！
考前失眠也要保持淡定，考試時(shí)的興奮足以抵御你的困乏，保持好心態(tài)。
2. 心態(tài)平和，以我為主
不要糾結(jié)于和他人比較，努力做最好的自己！
考研是你為自己人生道路選擇的一次挑戰(zhàn)，不要過(guò)分苛求結(jié)果，做好我們自己該做的，充實(shí)地度過(guò)最后幾天、善始善終，這就夠了！
3. 積極暗示，激發(fā)潛能
不要讓自己沉浸在低落的情緒中，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，尋找正能量。
多給自己一些微笑和鼓勵(lì)！
4. 合理飲食，清淡為主
（1）一日三餐，要定時(shí)定量。
（2）最關(guān)鍵的是飲食一定要注意衛(wèi)生，防止吃壞肚子。
（3）關(guān)于提神飲料：如果平時(shí)沒(méi)有此習(xí)慣，建議不要在考試當(dāng)天嘗試！關(guān)于效用，我認(rèn)為主要是一個(gè)心理暗示作用。
5. 注意保暖，保持健康
（1）如生病，請(qǐng)及時(shí)就診。不要過(guò)于擔(dān)心，遵醫(yī)囑。
（2）考前先弄清考場(chǎng)有沒(méi)有暖氣，最好穿厚些，以免受凍影響狀態(tài)。
暖貼的保暖效果還是不錯(cuò)的，但沒(méi)用過(guò)的同學(xué)不要在考試當(dāng)天使用。要把暖貼貼在內(nèi)衣的外面，以免灼傷皮膚。
（3）適量運(yùn)動(dòng)
結(jié)合個(gè)人的習(xí)慣，做一些適量的運(yùn)動(dòng)，保持愉悅輕松的心情。
二、臨考復(fù)習(xí)建議
1.揚(yáng)長(zhǎng)避短，懂得舍棄
把寶貴的時(shí)間用在最能給你提分的科目上！
那些完全搞不懂的非重點(diǎn)章節(jié)可以果斷舍棄。
2.溫故知新，查漏補(bǔ)缺
不要再大量做新題了！
建議你翻翻以前整理的筆記，做過(guò)的習(xí)題，一定會(huì)有收獲的！
3.適當(dāng)模擬，保持手感
一方面能延續(xù)你的復(fù)習(xí)狀態(tài)，另外還可以幫你找到考試的感覺(jué)。
但不要大量、連續(xù)的做題?？记耙粌商熳詈貌灰鐾暾脑嚲恚屪约涸诳紙?chǎng)上保持饑餓感也很重要。
具體到每一個(gè)學(xué)科：
政治：現(xiàn)在有不少版友，瘋狂地下載各種押題、預(yù)測(cè)試卷，其實(shí)這很浪費(fèi)時(shí)間和精力，效果未必好。模擬題的目的是幫你找到考試的感覺(jué)，而不在于押題、預(yù)測(cè)，不要聽(tīng)信宣傳迷信命中率，越到最后，基礎(chǔ)越重要，踏實(shí)越重要！
1）鞏固已作選擇題，查漏補(bǔ)缺；
2）演練解答題，背誦熱門(mén)考點(diǎn)，分析答題技巧和規(guī)律。
3）最后階段，重點(diǎn)在于梳理框架和背誦知識(shí)點(diǎn)，把握答題技巧。
4）學(xué)會(huì)利用論壇里的各種電子資料，不要貪多求全。不要把大量的時(shí)間用來(lái)下載打印各類(lèi)電子資料上
，同類(lèi)的資料，有一至兩份就好！
英語(yǔ)：
1）重溫近3年真題閱讀部分，抓住命題路線(xiàn)。 真題研究透了的同學(xué)也不應(yīng)該把真題扔掉，要時(shí)不時(shí)看看真
題，尤其是閱讀A部分的出題點(diǎn)，注意錯(cuò)誤答案和正確答案的特征，順著出題人的思路走
2）每天讀一段文章，增一分語(yǔ)感（建議選擇模板作文），可歇斯底里地大聲朗讀。
3）作文模板沒(méi)必要死背，要注意總結(jié)出自己的模板，而且在考場(chǎng)上應(yīng)該靈活運(yùn)用，不該把任何一個(gè)模板死套進(jìn)去，應(yīng)該是幾個(gè)模板和N多句式搭配的結(jié)合。
數(shù)學(xué)：
最后幾天的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)，以精為主，切忌為了追求面面俱到，而粗化復(fù)習(xí)內(nèi)容，應(yīng)該以點(diǎn)蓋面。
1）查缺補(bǔ)漏，以點(diǎn)蓋面。
2）控制各題型、各題目答題時(shí)間。
3）準(zhǔn)確評(píng)估，平穩(wěn)心態(tài)。
4）數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)到這個(gè)時(shí)候，做一些新的題目已經(jīng)意義不太大了。
專(zhuān)業(yè)課：重視真題，研究出題規(guī)律！
建議你：
1）加強(qiáng)對(duì)近5年或3年的專(zhuān)業(yè)課真題的研習(xí)，爭(zhēng)取對(duì)命題范圍和命題思路做全面的了解，并試著預(yù)
測(cè)一下今年的將會(huì)考察的范圍。
2）要重視真題，以點(diǎn)帶面進(jìn)行復(fù)習(xí)，最后階段注意查漏補(bǔ)缺。
三、考試前后注意事項(xiàng)及溫馨提示
1.考前兩天須注意：
1）無(wú)劇烈運(yùn)動(dòng)。
2）早中晚三餐齊備，飲食習(xí)慣注意連續(xù)性。
3）仍繼續(xù)復(fù)習(xí)，但每天復(fù)習(xí)時(shí)間不要太久。
4）盡量早上7點(diǎn)前起，晚上12：30以前睡。
5）結(jié)合個(gè)人喜好，聽(tīng)一些喜歡的音樂(lè)，哼一些小曲，放松精神，愉悅心情。
6）確認(rèn)身份證件、準(zhǔn)考證件，考場(chǎng)位置，考試時(shí)間；
7）確保小刀，鉛筆，筆，尺子，橡皮，膠水等必備信息和物品一應(yīng)俱全。
8）若異地考試，外出考試，建議確認(rèn)車(chē)次，評(píng)估公交或地鐵擁擠時(shí)段，爭(zhēng)取錯(cuò)開(kāi)高峰路段和時(shí)間，做到
無(wú)障礙到達(dá)考場(chǎng)。
9）選好考試當(dāng)天要穿戴的衣服和帽子、手套，讓自己有個(gè)好心情！
2.關(guān)于入場(chǎng)：
1）盡量提前一刻鐘到達(dá)考點(diǎn)。
2）如果您所報(bào)考考場(chǎng)離住處較遠(yuǎn)，建議早起動(dòng)身?；蛘咴诳紙?chǎng)附近的旅店居住，但是一定要提前預(yù)訂房間，否則很難找到
合適房間。
3）要考慮到塞車(chē)等因素，建議早起乘車(chē)。
4）出發(fā)前一定要檢查各種證件和應(yīng)考工具是否攜帶齊全！
3.入場(chǎng)后及考試中
1）入場(chǎng)后，再次檢查證件文具是否齊全，以便協(xié)調(diào)。
2）手機(jī)等不允許帶入考場(chǎng)的物品請(qǐng)按要求存放。
3）電子表等計(jì)時(shí)工具也是不允許帶入考場(chǎng)的。但每個(gè)考場(chǎng)都會(huì)有一個(gè)大時(shí)鐘提醒你考試時(shí)間。
4）試卷的拆封，即使拆封中遇到了小麻煩，也無(wú)須糾結(jié)，這不會(huì)影響你成績(jī)的。
5）檢查試卷是否完整，有無(wú)缺頁(yè)。
6）關(guān)于演草紙，不同省區(qū)的對(duì)待是不一樣的，如對(duì)此有顧慮，可在開(kāi)考前詢(xún)問(wèn)監(jiān)考老師是否能索要第二張演草紙。
7）關(guān)于填寫(xiě)個(gè)人信息、涂卡及貼條形碼。建議開(kāi)啟試卷后立即填寫(xiě)個(gè)人信息（包括試卷上和試卷袋上！），留足夠的時(shí)間來(lái)涂答題卡（尤其是英語(yǔ)考試?。?。
8）關(guān)于上廁所。這個(gè)是允許的，舉手向老師聲明即可。
9）遇到任何疑問(wèn)，均可舉手向監(jiān)考老師咨詢(xún)。
4.考試間隔及考后
1.每場(chǎng)考試后都要檢查并保管好所有證件。以免耽誤下場(chǎng)考試！
2.考試后不能立即離開(kāi)考點(diǎn)，這段時(shí)間讓自己放松一下，伸個(gè)懶腰，蹦跶一下，偷瞄一下考點(diǎn)里的美女帥鍋。。。這段封鎖時(shí)間可能會(huì)比較長(zhǎng)，要保持淡定！
3.考試間隔盡量不要核對(duì)答案。
4.考試間隔飲食應(yīng)以清淡為主，避免油膩和生冷食物，不要大量飲水。
5.有同學(xué)準(zhǔn)備把答案記在準(zhǔn)考證上攜帶出來(lái)以方便考后核對(duì)，從實(shí)踐上來(lái)看，這個(gè)方法是可行的。但要注意實(shí)際情況。
6.考試間隔，注意休息，保持良好狀態(tài)，多給自己一些積極暗示。
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