與我有關(guān)，對我有用，活學(xué)活用。
思維革新，情緒掌控，行為改善。
你好，我是小熊。
最近在讀《發(fā)現(xiàn)你的積極優(yōu)勢》這本書，感覺書中的一個觀點(diǎn)讓我大受震動，行動力也提升了一大截。
是什么觀點(diǎn)呢？
積極在先，成功在后。
從字面意思上來看，就是“積極地去做”在時間線的前面，“做了后獲得成功”在時間線后面。
這句話它反駁的是這個觀點(diǎn)：“只有成功了，才能獲得快樂”。
我們很多人，從小都被灌輸了這樣一個觀念：你快努力，努力到成功了，你就會獲得快樂，獲得幸福美好的人生。
比如，努力學(xué)習(xí)，考上大學(xué)就好了；努力工作，當(dāng)上主管就好了；努力健身，瘦下10斤就好了……
這有問題嗎？
這看似沒問題，但實(shí)際上有大問題。因?yàn)椋阂虺晒淼目鞓罚偸嵌虝旱?，哪怕是一個家境普通的人中了500萬彩票，也開心不了幾個月。一次成功，導(dǎo)致下一次成功的目標(biāo)變大，獲得快樂的難度也變大。
此小漲彼大漲之下，你總有一件事情會花很長時間都無法成功做到。在這很長一段時間內(nèi)，你會把自己熬得身心俱疲。
這種追逐成功的過程中所擁有的身心狀態(tài)，很不對勁，很容易讓自己的身體出問題（各種疾?。?、思想出問題（想不開、想放棄等）。
想想這個疫情時代，多少人的心里都在想：熬啊熬，不知道熬到啥時候是個盡頭。即使沒有疫情，人們也會在自己的學(xué)習(xí)、工作、生活中熬啊熬。
我以前聽過自媒體前輩講過，做自媒體也是要熬啊熬，熬到出頭那一天才算成功，熬不到出頭那一天，就是失敗。
而這個熬的過程，非常痛苦?？粗鞣N很低的閱讀量、播放量，那些自媒體人，頭發(fā)都被抓掉了不少。
我也會被這樣的思想感染，覺得自己做這事，也要熬。
而本書的觀點(diǎn)，一掃我“想要熬”的錯誤思想，真正讓我知道了我應(yīng)該怎么做：
不要想著“只有成功了才感到快樂”，而要想著“我現(xiàn)在快樂地做事，才能更好地成功”。
如書中所說：快樂是成功的先鋒，而不是結(jié)果。
這就是“積極在先，成功在后”這句話的意思。
先積極地投入到做事過程中，后才更有可能獲得成功。即使最后沒成功，自己曾經(jīng)也投入過，也快樂過，不會后悔，不是嗎？
“為了快樂而努力”，和“邊努力邊快樂”，這兩種心態(tài)，截然不同。
我記得我曾經(jīng)寫過一篇文章，里面講到了“積極情緒可以促進(jìn)神經(jīng)元與神經(jīng)元之間產(chǎn)生連接，而消極情緒會阻礙神經(jīng)元與神經(jīng)元之間產(chǎn)生連接”。
要知道，人的思考過程，就是通過神經(jīng)元來實(shí)現(xiàn)的。而人當(dāng)時的情緒狀態(tài)，會反映出人的大腦內(nèi)部當(dāng)時的神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)（內(nèi)啡肽、血清素等）的水平，神經(jīng)調(diào)節(jié)物質(zhì)（內(nèi)啡肽、血清素等）的水平又會影響神經(jīng)元與神經(jīng)元之間的連接。
積極情緒促進(jìn)連接，消極情緒抑制連接。
“笑口常開的人更聰明”，這句話是有跡可循的。我甚至在閱讀、寫作、跑步、洗澡等事情中，都保持著微笑的狀態(tài)。
以積極的情緒，積極地開展行動，迎接我的下一個成功時刻勝利到來。
如果你是以這樣的心態(tài)做事，就不愁不成功啊。因?yàn)榇藭r你已經(jīng)處于積極的狀態(tài)，沉浸在做事過程中了，不再在乎結(jié)果怎樣，努力著，沉浸著，即使多次失敗，也不會因此沉淪。
這樣的心態(tài)，簡直是破除情緒低迷的利器。
最后，說個有意思的點(diǎn)。
我曾經(jīng)玩游戲時，總有些玩家嘲諷別人：“腦子是個好東西，可惜你不會用”。
這句話看起來很侮辱人，但實(shí)際上，每個人都或多或少地沒用好自己的大腦。
就我自己研究大腦，研究了這么幾年，也才堪堪發(fā)現(xiàn)大腦的神秘力量。用得好，事半功倍；用不好，事倍功半。
人的一切幸福與不幸，都與脖子上的東西有關(guān)。
而今天的“先積極，后成功”這個觀點(diǎn)，更是進(jìn)一步認(rèn)識了“應(yīng)該如何正確使用大腦”。
大腦的確是個好工具，會用和不會用的人，過的是截然不同的兩種人生。
希望，你是前者。
以上。
