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【減肥？這五種肉放心吃】1.雞肉。2.魚肉：魚的脂肪含多種不飽和脂肪酸，具有很好的降膽固醇作用。3.瘦豬肉：經(jīng)煮燉后脂肪含量會降低。4.兔肉：兔肉含蛋白質(zhì)較多，營養(yǎng)價值較高，含脂肪較少，是胖人理想的肉食。5.牛肉：營養(yǎng)價值僅次于兔肉。中午可以好好吃肉了~ ????

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