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美味下飯又吃不膩的美食,簡單易學(xué),味道真的好極了

春筍三杯雞

材料:雞中翅10個(gè)、春筍2支、米酒6湯匙、老抽1湯匙、生抽2湯匙、香麻油2湯匙、冰糖10顆(約15g)、九層塔葉一小把、食用油一湯匙、姜片;

做法

1.雞翅洗凈、春筍剝?nèi)ネ鈿溆茫?/p>

2.三個(gè)杯子中,分別倒入6湯匙米酒、3湯匙醬油(老抽1湯匙、生抽2湯匙)、香麻油兩湯匙,備用;

3.雞翅剪去兩邊緣的脂肪,對(duì)半斬開,春筍切成滾刀塊;

4.鍋中水燒開,倒入春筍焯水,煮兩分鐘后撈出瀝干水份備用;

5.鍋燒熱,倒入一湯匙食用油和一湯匙香油,油溫?zé)釙r(shí)放入姜片爆香,轉(zhuǎn)大火倒入雞翅煸炒至表皮收緊邊緣有些焦黃;倒入焯過水的春筍,大火翻炒透;倒入準(zhǔn)備好的一杯米酒;

6.倒入一杯醬油;放入冰糖;大火燒開后,轉(zhuǎn)最小火燜煮10分鐘后,開蓋轉(zhuǎn)大火收濃湯汁;

7.沿著鍋邊倒入香麻油杯中剩下的一湯匙香麻油;把九層塔放入鍋中,翻炒一下,蓋上蓋子半分鐘,關(guān)火開蓋出鍋;

菠菜蝦仁炒雞蛋

材料: 菠菜、蝦仁、雞蛋、蒜、橄欖油、鹽;

做法

1.菠菜過水焯熟備用;

2.雞蛋加溫水?dāng)嚢杈鶆颍?/p>

3.鍋中加入橄欖油,油溫適宜加入二分之一蒜片炒香;

4.倒入蝦仁炒一分鐘后加入菠菜繼續(xù)翻炒;

5.將蝦仁和菠菜劃到鍋邊,倒入雞蛋;

6.炒勻后加入鹽調(diào)味出鍋即可

南瓜燜排骨

材料:排骨500克,南瓜300克,蔥花和姜絲適量、鹽一茶匙,胡椒粉一茶匙,生抽一茶匙,老抽一小茶匙。

做法

1.南瓜切稍微大點(diǎn)的塊。把排骨放入清水中浸泡10分鐘,撈出后沖去血水并瀝干水分。鍋中放少許油,加入排骨小火慢慢煎至變色。

2.放入蔥花和姜絲爆香。加入鹽、胡椒粉、生抽和老抽調(diào)味,翻炒均勻。加入南瓜塊翻炒,南瓜開始變軟時(shí)加入適量開水,小火開始燜。

3.約20分鐘后,大火收汁,關(guān)火前撒上蔥花即可。小貼士:1、放南瓜后不要一直翻動(dòng),那些南瓜就爛鍋里面了。 2、收汁的時(shí)候品嘗下,如果感覺淡,可以適當(dāng)?shù)脑偌有}。

欖菜剁椒四季豆

材料:肉餡、四季豆、橄欖菜、剁椒、蔥末、蒜末、料酒、醬油 鹽、糖、雞精。

做法:

1.在肉餡中倒入少許料酒,攪拌備用。

2.四季豆擇去筋,洗凈后切成小粒。

3.起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出備用。

4.再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡,翻炒至脫生。

5.將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、剁椒、醬油、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調(diào)入少許雞精即可

香辣干鍋雞

做法

1.步驟來:雞準(zhǔn)備好。要求最多2斤左右雞,別太大。我這是半只,剁小塊,小點(diǎn)好入味。備:姜,蒜,小蔥;

2.干辣椒剪小段涼水泡20分鐘;泡過在煎時(shí)不容易焦;缺點(diǎn):更辣一些;土豆:切片自來水泡去粉,可選用自己喜歡的配菜,如:窩筍,豆芽等… 準(zhǔn)備:碗一個(gè);

3.放入:蠔油一勺,白糖少許(提鮮),味極鮮醬油(生抽也可以),鹽適量,花椒適量,料酒3大勺,再來4勺青水加入備。雞塊腌制:加入少許鹽,料酒適量,白胡椒粉適量,淀粉少許,記住少許。攪拌均勻腌制10到20分鐘,一切準(zhǔn)備就緒:開炒!

4.鍋中油熱下雞塊煎~或油炸至兩面帶黃,裝盤備…土豆將就就油剪兩面黃,如用的其他菜不用煎…煎好放入鍋底打底…如其他菜直接洗干凈放入打底,這個(gè)鍋叫干鍋爐,我買來19 如喜歡可以淘。

5.兩樣煎好后鍋中留油,放姜~蒜爆香……放入泡好的辣椒翻炒,泡好的辣椒水肯定是倒掉的哦…然后接著放入雞塊翻均…倒入先準(zhǔn)備的汁,攪拌均勻。然后中小火燜兩三分鐘,如湯汁不多加入青水繼續(xù)燜,入味很重要。

6.自己可以加以調(diào)味,如怕太辣可加入一些味精…然后加入準(zhǔn)備好的小蔥,白芝麻可以來一些起鍋,如沒有干鍋其實(shí)把青菜放入煮下入味裝盤吃也行,不然就用沙鍋,自己看著辦。

干鍋豬耳

材料:豬耳800克,鹵水2.5千克,干辣椒絲50克,熟芝麻20克,糍粑辣椒50克,豆瓣醬30克,蔥花10克,料酒15克,花椒5克,鹽10克,味精8克,色拉油1千克,紅油50克,洋蔥塊100克,姜塊30克,大蔥15克。

做法:

1、豬耳放火上燒去毛,放入鹵水加姜塊、大蔥,大火燒開改小火鹵20分鐘至熟,離火后浸泡2小時(shí)至入味,撈出切長4厘米、寬1.5厘米、厚1厘米的條。

2、鍋入色拉油,燒至七成熱時(shí)入豬耳小火炸0.5分鐘至表皮發(fā)脆,撈出控油。

3、鍋內(nèi)留油150克,入紅油小火燒至七成熱,入糍粑辣椒、豆瓣醬、蔥節(jié)小火炒1分鐘,入熟芝麻、豬耳小火炒香,用鹽、味精調(diào)味,出鍋放入墊有洋蔥塊的干鍋內(nèi)。

4、鍋入色拉油50克,燒六成熱時(shí)入干辣椒絲、料酒、花椒小火煸炒出香,連油一起倒入干鍋內(nèi),撒蔥花上桌。

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