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豆腐新吃法,不炒不煮不炸,營養(yǎng)不流失,好吃的停不下來


原材料:胡蘿卜,豆腐,肉,蔥花,淀粉,鹽,花椒粉,生姜粉,生抽比例:胡蘿卜,肉等份,豆腐相對2倍左右淀粉水:土豆淀粉,涼水1:4

首先把豆腐洗凈弄碎,把各種材料切碎碎拌進(jìn)豆腐中,揉成團(tuán),多次在手中拍打,這樣會更筋道,放入蒸鍋中大火蒸八分鐘,淀粉水加入生抽熬汁淋在蒸好的丸子上。

注意事項:

1.肉剁一些口感好

2.里面可以根據(jù)自己的口味加菜,不一定加胡蘿卜

3.把肉剁摔打一會,蒸出來的丸子更好吃

4.捏丸子的要捏緊一點(diǎn),這樣蒸出來不會裂開

5.淀粉水里可以加點(diǎn)老抽,上點(diǎn)顏色

6.料汁根據(jù)的自己口味做,酸辣的口味更好哦

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