??豆干回鍋肉
??材料:帶皮五花肉(200g)、豆干(150g),豆豉(10g)、蔥(10g)、姜(10g)、美極鮮(10ml)、花生油(15ml)
??做法:1、豆干切片。豆豉剁碎。
??2、鍋中加適量清水,放入豬肉,加蔥段和姜片大火燒開。蓋蓋轉(zhuǎn)小火煮10分鐘盛出放涼。
??3、將煮好的豬肉切片。
??4、熱鍋下油放入豆豉炒香。再放入蔥姜炒香。加入肉片炒香。加入豆干翻炒30秒。加入美極鮮。
??5、旺火炒勻盛盤即可
??鮮蝦什錦豆腐
??材料: 嫩豆腐1塊 蝦3只 輔料 豌豆1勺 胡蘿卜1/2個 洋蔥1/3個 香菇4朵 姜末1茶匙 鹽1茶匙 骨湯1碗
??做法:1.香菇泡軟,蝦剝殼切成一厘米見方的丁。洋蔥香菇胡蘿卜切丁
??2.豆腐開水焯一下立刻撈出瀝干備用
??3.鍋里放少許油,姜末,豌豆洋蔥胡蘿卜香菇丁放入煸炒到豌豆變色
??4.兌入骨湯或者清水
??5.放入豆腐和蝦仁,調(diào)入鹽一起中火煮熟即可
??四季豆炒肉絲
??材料:四季豆、青椒、紅椒、瘦肉適量即可,輔以姜蒜蔥、油鹽醬油、雞粉等適量
??做法:1、四季豆切絲,肉切丁加入鹽、雞粉腌制;
??2、青紅椒斜切,姜切片,蒜拍碎,蔥切段;
??3、熱鍋加油,姜蒜爆香,放入肉丁,炒至變色盛出備用;
??4、鍋內(nèi)放油加入四季豆翻炒一會,加入青椒、蔥段翻炒;適量加點水燜煮,汁收干加入瘦肉丁翻炒均勻即可。
??萵苣炒肉
??材料:萵筍1根,豬里脊肉50g,黑木耳10小朵,紅尖椒1個,料酒1勺,生抽1大勺,蠔油1勺,淀粉1茶匙,調(diào)和油適量
??做法:1.萵苣去皮切菱形片,木耳泡發(fā)洗凈撕小朵,紅辣椒洗凈切片。
??2.豬里脊肉切絲,加料酒、鹽、淀粉抓勻,腌制十分鐘。
??3.熱鍋上油,倒入腌好的里脊肉絲,大火翻炒均勻,盛出備用。
??4.另起油鍋,七成熱,爆香蔥姜蒜。
??5.放入萵苣片,炒勻。
??6.加炒好的里脊肉,炒勻。
??7.依次加入木耳、紅辣椒,大火炒勻。
??8.放生抽,加蠔油,增鮮調(diào)味,炒勻即可出鍋。
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