昨天看民國神醫(yī)張錫純的書，發(fā)現(xiàn)一個(gè)極妙的方子，心中很是歡喜，這個(gè)方子真的讓人拍案叫絕，可以解決這個(gè)時(shí)代很多人陽氣不足問題。
萬物生長靠太陽，陽氣就好比太陽，沒有太陽將如何？
陽氣不足，百病生，陽氣足，就不容易得各種病。李可老中醫(yī)說得好，由于空調(diào)與冰箱的存在，這個(gè)時(shí)代十有八九都是陽虛，尤其是女人，女人天生自帶三分陰寒，加之吃太多寒涼水果雪糕吹空調(diào)穿暴露衣服等等，女人陽虛的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男人。
好，話不多說，就是把張錫純這個(gè)補(bǔ)陽氣的方子分享出來：
黃芪24克、干姜18克、當(dāng)歸12克、桂枝9克、甘草3克。
這個(gè)方子多么妙啊，多么簡約啊，多么精致啊，而且都是非常尋常平和的藥材，把它當(dāng)做食療方也不為過，從心底里為這個(gè)方子點(diǎn)贊。
這個(gè)方子叫做回陽升陷湯。
升陷湯，這個(gè)是解決大氣下陷的，就是嚴(yán)重氣虛的 ，氣不夠用的，動(dòng)一動(dòng)就心慌就喘的。這個(gè)回陽升陷湯就是一方面解決氣虛，一方面又解決陽虛。陽虛最主要的癥狀就是怕冷，身體任何一個(gè)部位怕冷都是陽虛。還有就是痛，身體三分之一的疼痛都是受寒導(dǎo)致的。
我們來解讀一下這個(gè)回陽升陷湯。
陽氣，陽氣，一個(gè)是陽，一個(gè)是氣，加起來才是陽氣。光補(bǔ)陽不補(bǔ)氣不行，光補(bǔ)氣不補(bǔ)陽也不行，必須一起來，兩手都要抓，兩手都要硬，才能從根本解決陽氣不足問題。
陽不足是標(biāo)，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，一個(gè)是身體里面有寒了，身體里面有寒如何驅(qū)除？這里用了最普通最有效的藥食同源的干姜，干姜辛溫，可以發(fā)散寒邪，可以強(qiáng)壯心陽，可以強(qiáng)壯脾胃的陽氣，可以強(qiáng)壯肺陽。干姜進(jìn)入身體，身體里面的寒邪慢慢就會(huì)消散。第二個(gè)就是不耐寒，天氣稍微一冷身體就吃不消，這個(gè)就是不受寒，特別怕外界的寒。
這個(gè)如何解決？很簡單，桂枝就可以。桂枝一味藥就可以辛甘發(fā)散為陽，大家有沒有嘗過肉桂？甜辣甜辣的，很神奇，中醫(yī)認(rèn)為甘味的藥材與辛味的藥材組合就可以發(fā)散為陽，為身體源源不斷注入陽氣。桂枝加上甘草，更是辛甘發(fā)散為陽，可以強(qiáng)壯心陽，心陽是身體最主要的陽氣來源，心陽足全身的陽氣就足。
解決了陽，再來解決氣，氣是最根本的，人活一口氣，正氣內(nèi)存邪不可干。只有身體正氣足了，才不會(huì)陽虛。氣為陽，血為陰。補(bǔ)陽一定要補(bǔ)氣。
所以這里用了補(bǔ)氣最溫和的黃芪。黃芪可以補(bǔ)一身之氣，它是張錫純最喜歡用的一味補(bǔ)氣藥。如果怕上火，可以配合知母。
氣血不分家，解決了氣，還要解決血。氣虛一定會(huì)伴隨著血虛。氣為血之帥，血為氣之母，氣可以生血，血可以載氣。所以這里又加入了當(dāng)歸來補(bǔ)血，與黃芪搭檔，就是千古氣血同補(bǔ)第一湯啊，黃芪當(dāng)歸湯。很多人貧血，血少板減少都可以用黃芪當(dāng)歸湯。
你看，張錫純這個(gè)簡單的回陽升陷湯一點(diǎn)不簡單啊，里面有兩個(gè)千古名方，一個(gè)就是張仲景的桂枝甘草湯，一個(gè)是李東垣的黃芪當(dāng)歸湯。一個(gè)補(bǔ)陽，一個(gè)補(bǔ)氣血，兩全其美，真是妙哉，妙哉。
好啦，這個(gè)就是我今天分享的回陽升陷湯，陽氣不足的人可以喝喝，尤其是陽氣不足，渾身冷痛，肩背發(fā)緊發(fā)冷的效果很好。
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