一般來說，只要感到心臟跳動過快、過慢或節(jié)律不齊，覺得心慌，心前區(qū)不適，就要立即到醫(yī)院就診。因為心悸可能危及人的生命，不可等閑視之。
引起心悸的原因有很多，如劇烈運(yùn)動、精神緊張，或者大量吸煙、飲酒、濃茶、咖啡，或者服用阿托品、麻黃堿、氨茶堿、腎上腺素等藥物。也有一些心悸是由心臟疾病引起的，如風(fēng)濕性心臟病高血壓性心臟病、冠心病心肌病、先天性心臟病、心包炎等所致的心臟肥厚、擴(kuò)大及心功能不全等病癥，都可引發(fā)心悸現(xiàn)象。
◎食用宜忌
宜食豌豆苗、小米、蓮米、豆?jié){、大棗、百合、山藥豬心、珍珠粉等。
忌食桂皮、胡椒、羊肉，忌煙酒。
◎食療驗方
1.元參小米粥
【原料】元參6克，小米50克，蜂蜜1匙。
【做法】元參水煎后取汁，加入小米同煮成粥，加蜂蜜食用。
【功效】治療心悸
2.小米蓮子粥
【原料】小米50克，蓮子肉20粒，蜂蜜1匙。
【做法】同煮成粥，加蜂蜜食用。
【功效】治療心悸。
3.珍珠小米粥
【原料】珍珠30克，小米50克。
【做法】珍珠水煎后取汁，與小米同煮成粥即可。
【功效】治療心悸。
4.糯米桂圓粥
【原料】糯米50克，桂圓(龍眼)肉10粒，蜂蜜1匙。
【做法】共煮成粥，加蜂蜜即可。
【功效】治療心悸。
5.羊心紅棗湯
【原料】羊心1個，紅棗15枚。
【做法】羊心洗凈切塊，和紅棗共煲湯。食鹽調(diào)味即可。
【功效】適合血虛心悸、煩躁不安。
6.大棗燉豬心
【原料】豬心1個，大棗7枚，調(diào)料適量。
【做法】將豬心洗凈切塊，大棗洗凈，共置鍋內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。
【功效】補(bǔ)心養(yǎng)血、鎮(zhèn)驚安神適合心神不寧型心悸。
7.五味子蒸鴿蛋
【原料】五味子、龍眼肉、枸杞各15克，鴿蛋2只，白糖適量。
【做法】先將鴿蛋煮熟去殼，與五味子、龍眼肉、枸杞共置碗內(nèi)，上籠蒸15~20分鐘，加糖調(diào)食。
【功效】補(bǔ)心腎、益氣血，適合氣血不足型及心神不寧型心悸。
8.花生米粳米羹
【原料】花生米40克，粳米40克，嫩花生葉50克。
【做法】共搗研為末，加水600毫升，煮至400毫升，再加醋調(diào)勻。
【功效】適合神經(jīng)官能癥心悸
