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畏公豆腐的做法

畏公豆腐的做法詳細介紹

更新于:2013-10-27 06:47:30
 美食分享,讓更多人知道
分類標簽:湘菜骨質(zhì)疏松食譜補虛養(yǎng)身食譜
菜品口味
咸鮮味
主要工藝
食材明細
豆腐(北)500克 
豌豆苗75克雞肉300克
火腿150克豬肉(肥瘦)300克
芡粉20克 
味精10克胡椒粉2克

教您畏公豆腐怎么做,如何做畏公豆腐才好吃

1. 豆腐用細網(wǎng)篩磨成泥狀,盛放碗中以大火蒸4小時,取出泡冷水,再放入開水中燙煮片刻撈出,如此連續(xù)煮4次后(去黃豆的味道)取出;將老雞肉、豬五花肉切成大的塊狀;豆苗摘取嫩心。
2. 將豆腐,老雞肉、豬五花肉、味精、高湯1000克,一起放入鍋中用小火煨煮10小時,取出翻扣在大型的盤中,然后留湯汁在炒鍋內(nèi),加胡椒粉、生粉煮勻,再加雞油炒勻盛出,澆淋在豆腐上。
3. 將豆苗放開水中燙熟撈出,燙時水中須放適量的鹽,以保豆苗顏色不變,將豆苗鋪放在豆腐上即可上桌供食。

畏公豆腐的做法小貼士

健康提示:
火腿加工腌制類食品,含鈉量較高,高血壓及心血管病患者不宜食用。
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