民小編說
暑假接近尾聲，經(jīng)過幾個(gè)月的修整，孩子們又將背上書包，重返校園。在暑假即將結(jié)束之際，孩子們應(yīng)該對(duì)自己的暑假生活進(jìn)行總結(jié)與反思，并對(duì)馬上到來的新學(xué)期有所期待及規(guī)劃。我們不妨用問題作為導(dǎo)引，幫孩子們認(rèn)真復(fù)盤暑期生活，為新學(xué)期蓄力！
夏風(fēng)遠(yuǎn)，秋風(fēng)瑟。聽，開學(xué)倒計(jì)時(shí)的鐘聲已經(jīng)敲響，到了該送孩子們“上學(xué)堂”的時(shí)間了。作為家長(zhǎng)，該在這個(gè)重要的過渡時(shí)期為我們的孩子提供怎樣的引導(dǎo)，助力他們?yōu)殚_學(xué)蓄力呢？請(qǐng)從下面的暖心問題開始吧。
孩子，你最近情緒怎么樣呢？
開學(xué)總是喜憂參半，開心的是終于可以回到學(xué)校見到熟悉的老師和小伙伴們，憂慮的是不能像假期那樣“放肆”了，新的學(xué)期能跟上學(xué)習(xí)的步伐嗎？據(jù)了解，開學(xué)前，孩子們的情緒往往是憂慮更多一些，就同我們的“放假綜合征”一樣。家長(zhǎng)們察覺到孩子這種焦慮心情了嗎？
如果發(fā)現(xiàn)孩子面對(duì)開學(xué)產(chǎn)生了緊張、焦慮等不良的情緒，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)理解、接納，然后幫助孩子宣泄、疏導(dǎo)。家長(zhǎng)要主動(dòng)站在孩子身邊，讓孩子與家人、朋友盡情地傾訴。一是要幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)自己，既要知道自己的不足，也要對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)充滿信心，緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安。二是要幫助孩子正確地認(rèn)識(shí)過去與未來，既要明白上學(xué)期的優(yōu)秀與不足已成為過去，也要清楚新學(xué)期站在新起點(diǎn)，最重要的是保持好心態(tài)，不斷奮發(fā)進(jìn)取。好狀態(tài)融入新學(xué)期，方能歡喜自己的成長(zhǎng)。
孩子，你的作息調(diào)整了嗎？
新學(xué)期即將開啟，家長(zhǎng)們也都意識(shí)到要讓孩子們從松弛的狀態(tài)中抽離出來，幫助孩子找回規(guī)律的作息時(shí)間，而這一舉措宜早不宜遲，至少要提前一周進(jìn)行。
家長(zhǎng)們一是要循序漸進(jìn)地幫助孩子調(diào)整作息，告別拖延。按照孩子上學(xué)時(shí)的作息時(shí)間起居，做到早上6點(diǎn)半至7點(diǎn)之間起床，晚上9點(diǎn)之前睡覺。早睡早起可以調(diào)整生物鐘，也避免凡事陷入“明日復(fù)明日，明日何其多”的無限拖延中。
另外，家長(zhǎng)也要特別注意家庭氛圍，讓孩子感覺假期已漸漸遠(yuǎn)離，逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時(shí)間，和孩子制定一個(gè)合理的娛樂時(shí)間表，也要讓孩子保持一定的體育運(yùn)動(dòng)，讓孩子身心都逐漸適應(yīng)新學(xué)期開學(xué)的節(jié)奏。
孩子，你的作業(yè)、文具準(zhǔn)備了嗎？
毫無疑問，開學(xué)前，孩子們最關(guān)心、最緊張的應(yīng)該就是作業(yè)是否完成，文具、學(xué)具是否準(zhǔn)備齊全，這也是學(xué)生自主關(guān)注率最高的問題。正因?yàn)槭呛⒆觽兊淖灾麝P(guān)注，家長(zhǎng)對(duì)這方面的引導(dǎo)更應(yīng)體現(xiàn)智慧性。
家長(zhǎng)們可以引導(dǎo)孩子自主檢查假期作業(yè)是否認(rèn)真按時(shí)完成，查缺補(bǔ)漏，整理學(xué)習(xí)資料，在整理中梳理自己的假期學(xué)習(xí)，總結(jié)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)成果。家長(zhǎng)們也可以在開學(xué)前帶孩子逛逛書店，準(zhǔn)備文具、工具書、包書皮等，還可以買個(gè)新書包、新筆盒，讓孩子對(duì)上學(xué)保持新鮮感充滿期待。在書店也可以購(gòu)買一些孩子喜歡的書籍，感受一下濃濃的書香，培養(yǎng)讀書的興趣。
當(dāng)然，必要的勞動(dòng)賦能也不可少。家長(zhǎng)們可以引導(dǎo)孩子做好房屋整理，所謂“一屋不掃，何以掃天下”?；靵y的環(huán)境會(huì)給人失控的感覺。讓孩子給自己的房間進(jìn)行一次大掃除，自主參與整理會(huì)更增添成就感。一切都為準(zhǔn)備，一切也都在準(zhǔn)備，這樣的復(fù)盤總結(jié)促使著新學(xué)期的蓄力再出發(fā)。
孩子，你的新學(xué)期期待是什么？
從假期的無序到新學(xué)期的有序，孩子們是否準(zhǔn)備好在新學(xué)期重新出發(fā)？是否已經(jīng)為自己制定了一份詳盡的新學(xué)期成長(zhǎng)規(guī)劃？
新學(xué)期需要有一份成長(zhǎng)規(guī)劃，這不僅關(guān)乎孩子的學(xué)習(xí)，還關(guān)乎孩子的成長(zhǎng)。上學(xué)期的規(guī)劃總結(jié)得怎樣？對(duì)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活又有怎樣的期待？想在哪些方面有所收獲呢？又想改掉自己身上的什么毛病，成就更好的自己呢......問題可大可小，規(guī)劃可略可詳，但是，行動(dòng)上必須認(rèn)真踏實(shí)。
家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子制定一份詳盡的成長(zhǎng)規(guī)劃，讓孩子有章可循，有追趕的目標(biāo)。制定計(jì)劃的過程也幫助孩子養(yǎng)成有計(jì)劃做事的好習(xí)慣。從制定規(guī)劃到具體實(shí)施，再到總結(jié)復(fù)盤，一步步讓孩子感受到成長(zhǎng)的自信、成長(zhǎng)的快樂。
孩子，你的健康管理堅(jiān)持了嗎？
面臨全新一個(gè)學(xué)期的開啟之時(shí)，我們?nèi)匀徊荒芊潘蓪?duì)疫情的防控，家長(zhǎng)們也都應(yīng)帶著孩子做好自身的健康管理。
堅(jiān)決防疫不放松，現(xiàn)在已成為全民意識(shí)，不僅是假期中的謹(jǐn)慎，更要為開學(xué)做好準(zhǔn)備。家長(zhǎng)要向孩子普及新冠肺炎防控的知識(shí)，保持家庭整潔，做好個(gè)人衛(wèi)生，督促孩子上下學(xué)或外出時(shí)自覺佩戴口罩，回家后應(yīng)立即洗手。同時(shí)，也要督促孩子養(yǎng)成每天自覺測(cè)溫的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽等異常情況立即告知父母，上報(bào)學(xué)校，及時(shí)就醫(yī)。
每一位孩子都牽系一個(gè)家庭，每一個(gè)家庭都關(guān)乎全社會(huì)，所以我們應(yīng)旅行義務(wù)，承擔(dān)使命，家校攜手，引導(dǎo)孩子做好自我健康管理，共同保護(hù)好孩子的身心健康，助力做好新學(xué)期開學(xué)前的疫情防控準(zhǔn)備工作。
嶄新的出發(fā)，更遠(yuǎn)的抵達(dá) ！暖心問題的背后是父母溫情的陪伴。我們一起給生命以溫暖，為開學(xué)而蓄力。一起期待書聲再次喚醒教室，期待教學(xué)樓又泛起微光，期待籃球操場(chǎng)里傳出哨響，期待林蔭小路有笑聲朗朗……
（作者系重慶市劉俐宏班主任工作室主持人）
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