早 餐 | 中 餐 | 晚 餐 | ||||
名 稱(chēng) | 每人份量 | 名 稱(chēng) | 每人份量 | 名 稱(chēng) | 每人份量 | |
一 | 咸稀飯 油條 花生米 | 大米1.2兩 油條1個(gè) 花生米1兩 | 豬肉炒鮮菇 炒菜心 炒南瓜 咸旦芥菜湯 | 豬肉C:1兩 鮮菇1兩 菜心3兩 南瓜0.2兩 | 豬腳燉黃豆 炒青菜 紫菜湯 | 豬腳1.2兩 黃豆1.5兩 青菜4兩 |
二 | 掛面湯 饅頭 榨菜 | 掛面2兩 饅頭1個(gè) 榨菜1兩 | 豬肉炒木瓜 炒莧菜 豆芽湯 | 豬肉C:1兩 木瓜1.5兩 莧菜4兩 | 快餐炒粉絲 炒土豆 冬瓜湯 | 快餐肉1兩 粉絲1兩 土豆4兩 |
三 | 稀飯 油條 炒炸菜 | 大米1.2兩 油條1條 酸菜1兩 | 豬肉炒木瓜 炒生菜 青菜湯 | 豬肉C:1兩豆角1.5兩生菜4兩 | 紅燒魚(yú)塊 炒紅蘿卜 海帶湯 | 炒鮮菇 炒菜心 炒南瓜 |
四 | 河粉湯 | 河粉3兩 芽菜2兩 | 牛腩燉蘿卜 通心菜 西紅柿湯 | 牛腩1兩 蘿卜1.5兩 通心菜4兩 | 西紅柿炒蛋 煮豬紅 海帶湯 | 雞蛋2兩 西紅柿1.5兩 豬紅4兩 |
五 | 綠豆 饅頭 咸稀飯 | 綠豆1兩 鏝頭1個(gè) 大米1.2兩 | 豬肉炒辣椒 煮豬紅 冬瓜湯 | 豬肉C:1兩 辣椒1.5兩 豬紅4兩 | 鴨肉燉木瓜 炒冬瓜 豆芽湯 | 鴨肉0.9兩 木瓜1.5兩 冬瓜4兩 |
六 | 米粉湯 包子 | 米粉2兩 青菜1兩 包子1個(gè) | 豬肉炒花菜 炒青菜 海帶湯 | 豬肉C:1兩 花菜1.5兩 青菜4兩 | 雞什炒洋蔥 紅燒豆腐 豆芽湯 | 雞什1兩 洋蔥1.5兩 豆腐3兩 |
日 | 綠豆 饅頭 咸稀飯 | 綠豆1兩 饅頭1個(gè) 大米1.5兩 | 土豆絲炒肉絲 炒薄瓜 炒菠菜 木瓜湯 | 豬肉1兩 土豆2兩 薄瓜2兩 菠菜3兩 | 西紅柿炒蛋 炒洋蔥 炒豆芽 蛋花湯 | 雞蛋2兩 西紅柿1.5兩 洋蔥2兩 豆芽3兩 |
注:以上菜譜僅供參考,每餐可提供不同的六菜一湯,每人選擇三菜一湯(一葷二素),具體以雙方面談商定.
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