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做法步驟

1、準備好各種原材料；

2、黃豆和黑豆提前一晚泡好，第二天早上和洗凈的大米，去殼的核桃仁、去核的紅棗一起放進豆?jié){機里，水位加到1100ml處，喜歡稀一點的也可以加到最高水位1300ml；

3、豆?jié){機通電，選用五谷豆?jié){鍵；

4、豆?jié){機工作的過程中，準備其它的早餐品種，30分鐘后，豆?jié){就可以上桌了；

5、因為加了紅棗，這款豆?jié){有一股甜甜的棗香味，同時因為有糯米，口感更順滑，有點米糊的感覺，核桃益智補腦，但我家的小朋友不愛吃，唯有做到豆?jié){里，用紅棗和糯米蓋住核桃的味道，她才能開開心心的喝下去。

小貼士

我家早餐經(jīng)常會出現(xiàn)這款豆?jié){，不過有時候不用黑豆，可將黑豆換成等量的黃豆。

心情故事

核桃營養(yǎng)豐富，益智補腦，老少皆宜，可惜我和我閨女對核桃都沒有太大興趣，懷多多的時候買了三斤核桃一年才吃完，還是做了烘焙用完的，現(xiàn)在孩子正在長身體的時候，總要營養(yǎng)全面點，所以就經(jīng)常把核桃做進豆?jié){里，雖然占的份量不多，但總比一點不吃好吧?。?/p>

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