脂肪肝在近幾年似乎越來越經(jīng)常會(huì)被談?wù)摰?，很多四五十歲左右的中年人都悄悄的患上了脂肪肝。脂肪肝從字面來看，就是肝臟上堆積了過多的脂肪。那么脂肪肝會(huì)帶來什么危害呢?怎么去預(yù)防脂肪肝?為什么會(huì)患上脂肪肝?帶著疑問讓我們一起來看看!
脂肪肝的危害是什么
1、誘發(fā)或加重高血壓、冠心病
動(dòng)脈硬化與冠心病、高血壓的關(guān)系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗塞而猝死。
2、誘發(fā)肝硬化
一旦肝臟出了問題，我們常常會(huì)想到肝硬化這個(gè)后果，這是因?yàn)樗械闹囟雀尾?，后都很有可能向著肝硬化的方向發(fā)展。而脂肪肝也不例外，假如不及時(shí)的去控制，是可能轉(zhuǎn)變?yōu)楦斡不摹?/p>
3、對(duì)肝臟的損害
脂肪肝是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，同時(shí)又是加重肝臟損傷的致病因素，這是一種互為因果、惡性循環(huán)的發(fā)展。
4、促進(jìn)動(dòng)脈硬化的形成
動(dòng)脈硬化是一種更加危險(xiǎn)的病癥，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡出現(xiàn)，而脂肪肝則會(huì)導(dǎo)致這一疾病出現(xiàn)的幾率變大。
要知道脂肪肝患者常伴有高脂血癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過動(dòng)脈血管內(nèi)膜在血管壁沉著。
5、腦病脂肪肝綜合征
病理改變主要是彌漫性腦水腫和重度的肝脂肪變性，肝臟腫大，伴有顯著的腦癥狀：抽搐、進(jìn)行性意識(shí)障礙甚至昏迷，病死率高達(dá)70-80%。
脂肪肝的病因
肥胖
根據(jù)研究顯示，約有半數(shù)的肥胖人群的肝臟上有過多的脂肪堆積，這是因?yàn)榉逝值娜巳褐窘M織比一般的人多，不僅僅是四肢、腹部或者臀部有皮下脂肪的堆積，在內(nèi)臟上面也有大量的脂肪。
飲酒
飲食和脂肪肝之間有著緊密的關(guān)系，因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒的人群往往會(huì)處于酒精中毒的情況下，這樣就會(huì)使得肝臟上面的脂肪不能氧化，慢慢的脂肪堆積會(huì)越來越嚴(yán)重，嚴(yán)重的情況下還會(huì)變成肝硬化。
糖尿病
糖尿病葡萄糖利用障礙，造成代謝紊亂，終使脂肪酸在肝內(nèi)存積引起脂肪肝，據(jù)統(tǒng)計(jì)約有半數(shù)糖尿病病人伴有脂肪肝。
應(yīng)用相關(guān)藥物
長(zhǎng)期使用激素藥物可使人肥胖并發(fā)生脂肪肝;應(yīng)用四環(huán)素也可引起脂肪肝，特別是在妊娠婦女，常引起與妊娠急性脂肪肝表現(xiàn)相似的脂肪肝，死亡率較高。
饑餓和營(yíng)養(yǎng)不良
饑餓時(shí)，由于血糖降低，脂肪肝組織中的脂肪酸被動(dòng)員入血，使血中游離脂肪酸升高，肝內(nèi)有中等度脂肪堆積。
營(yíng)養(yǎng)不良者，由于蛋白質(zhì)缺乏，而導(dǎo)致極低密度脂蛋白合成減少，肝轉(zhuǎn)運(yùn)甘油三酯發(fā)生障礙，脂肪在肝內(nèi)堆積而形成脂肪肝。
怎么預(yù)防脂肪肝
1、合理的飲食
應(yīng)控制高脂肪、高糖飲食，多吃新鮮蔬菜、水果和富含纖維素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、魚、蝦、豆制品等，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。脂肪肝患者應(yīng)提倡“高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪”飲食。
2、禁酒
對(duì)酒精性脂肪肝，戒酒及改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況是基本的治療方法。禁酒和糾正營(yíng)養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝患者的病情在16周內(nèi)減輕，少數(shù)患者的病情在4個(gè)月時(shí)才能有所緩解。
3、積極治療原發(fā)疾病
對(duì)于與脂肪肝有關(guān)的高脂血癥、糖尿病、肥胖癥、肝炎等原發(fā)病要積極治療，以便預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。肥胖者，減重可改善肥胖，并使脂肪肝消退。
糖尿病、病毒性肝炎所致脂肪肝患者應(yīng)以控制血糖、增強(qiáng)免疫、促使脂肪代謝恢復(fù)正常為主。
4、不要亂吃藥
肝臟是人體的化工廠，任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過肝臟解毒，所以不要亂吃藥。對(duì)出現(xiàn)有癥狀的脂肪肝患者在選用藥物時(shí)更要慎重，一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥，謹(jǐn)防藥物的毒副作用，特別對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。
總結(jié)：脂肪肝其實(shí)是一種可以逆轉(zhuǎn)的疾病，相對(duì)來說程度上沒有那么的嚴(yán)重，但是也是針對(duì)早期的患者，并且是病情比較輕的患者。假如你也害怕自己會(huì)患上脂肪肝，那么建議你平時(shí)要少喝酒、合理飲食，不能在生病的時(shí)候亂吃藥，做到這些很重要哦!
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