中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

荷葉蒸雞

用料：雞半只、干荷葉1張、姜8克、紅棗5顆

調(diào)味料：食用油1湯匙、鹽1茶匙、糖0.5茶匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、玉米淀粉1湯匙

荷葉蒸雞的做法

1.雞肉洗凈，瀝干水，斬塊，加入姜片。

2.加入適量鹽，糖，生抽，蠔油拌勻腌制10分鐘。

3.加入適量淀粉水拌勻。

4.1湯匙食用油，封住水分不流失。

5.全部拌勻。

6.干荷葉事先用清水泡軟，鋪在碗中。

7.把雞肉均勻地鋪在上面。

8.包裹好，鍋中水開后，入蒸鍋大火蒸制20-30分鐘即可。

美食小提示

1.干荷葉在一般大型超市里賣干貨的區(qū)域都有售，我們這邊在市場(chǎng)里的副食店隨處可見(jiàn)。

2.雞肉放入荷葉中時(shí)，要盡量把雞肉攤勻。

3.干荷葉還可剪成小段來(lái)煮粥，既去火又清香，還可以消脂瘦身哦。

本文為”廚師小美女“原創(chuàng)