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高血壓的“頭號天敵”,堅持睡前吃兩口,血壓平穩(wěn)不升高

皂角米含有豐富的植物膠質(zhì),植物膠是一種非常珍貴的營養(yǎng)物質(zhì),適合糖尿病人、肥胖癥和便秘患者使用。

皂角米也有較好的滋補脾腎,化痰開竅、疏腸利尿、養(yǎng)心通脈、改善膚色、提神補氣等療效。

大麥若葉青汁是一種純天然保健飲料,含有豐富的營養(yǎng)成分。每天喝一杯,能夠調(diào)節(jié)三高。

大麥若青葉汁能夠排除堆積在人體內(nèi)的各種毒素,從而起到減肥美容的作用。

蓮子有助于促進血液在血管內(nèi)的循環(huán)。它所含的成分有助于降低血糖和血脂,對高血壓患者有很好的治療作用。堅持吃蓮子會明顯降低血壓。

蓮子是一種重要的滋補營養(yǎng)品。堅持長期食用蓮子有助于提高機體免疫力。也可以安神定志,祛火的效果也很好,尤其是心火。

常喝茉莉花茶,具有清肝明目、生津止渴、降低血壓、延緩衰老的功效。

茉莉花茶還具有滅菌消炎、滋潤肌膚、滋養(yǎng)面部的功效。還可舒筋活血,滋養(yǎng)脾胃,補心益肝等。

玉米須是一種天然藥物,在中醫(yī)里被稱之為“龍須”。經(jīng)常喝玉米須茶還能幫助降低血糖,降低血壓及減少脂肪。

玉米須不僅可以利水消腫。還具有保護心臟,治療慢性腎炎等作用。

黑苦蕎茶里包含的蘆丁具有軟化血管,改善人體微循環(huán)的作用,還可用于治療高血壓、高血糖、高血脂癥等。

經(jīng)常喝蕎麥茶可以增強胃部以及保護肝臟。增強人體免疫力。促進消化。

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