高血壓茶療
飲茶自古就是我們中華民族的傳統(tǒng)，茶的作用有很多，其中就有不少緩解疾病的功能。高血壓是中老年人的常見病，多發(fā)病，常常沒有自覺病狀，不頭痛、不頭暈，沒有身體上的不適，悄悄地發(fā)生，慢慢地加重，無聲無息地破壞著人們的機體，直至突然在某天暴發(fā)心腦血管病、死亡。被世人稱為無聲的殺手。最新資料表明，高血壓可導致全球50%的心血管病患者死亡。高血壓病是一種終身性疾病，患者必須終生服藥進行控制。下面介紹的藥茶，以輔助藥物治療提高療效，或可減少藥物用量為目的。
一、玉米須茶
玉米須20-30克，以沸水沖泡代茶飲。每天2—3次。
自1948年以來，利尿劑被認為是一廉價有效的降壓藥，其降壓機制，不僅僅是通過利尿來排鈉、減少血容量、心輸出量降壓，還可通過使血管平滑肌鈉離子含量降低、減弱小動脈平滑肌對加壓物質(zhì)的反-應，使血管擴張而降壓?，F(xiàn)代藥理實驗表明，玉米須具有利尿降壓作用，其水煎劑的利尿作用，雖不及強利尿劑一“速尿”(呋塞米)迅速，但比“速尿”作用持久，另外，玉米須煎劑還有降膽固醇、降血糖、增強免疫及抗癌作用。
二、柿葉茶
取秋天或經(jīng)霜脫落的柿樹葉，洗凈、曬干、切絲，備用。每用5克，以沸水沖泡代茶飲。每天2～3次。
柿葉中所含黃酮苷，可使靜脈擴張，降低血壓，并可降膽固醇，軟化血管，治療糖屏-病，抗衰老。
三、山楂茶
取山楂果1～2枚，以沸水沖泡代茶飲。每：天數(shù)次。
藥理研究表明，山楂具有擴張血管、降血壓和降血糖作用。
四、桑葉茶
霜桑葉洗凈泥土，隔水蒸消毒，經(jīng)干燥后，貯瓶備用。每用10克—20克，以沸水沖泡代茶飲。
桑：葉中含有蕓香苷、桑苷、黃酮類等生物活性物質(zhì)，具有軟化毛細血管、利尿、降血壓、降血糖、抗衰老等作用。
五、柳葉茶
柳葉60克(鮮品加倍)、菊花30克、生山檔：35克(打碎)、白茅根40克(鮮品加倍)。水煎當茶飲。每日2劑。10天為1療程，共3療程。
六、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當茶飲用，每天飲用數(shù)次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
七、首烏茶
首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當茶飲用，每天一劑。
八、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當茶飲用。
九、荷葉茶
中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。
十、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
十一、 決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
