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治療鼻炎按摩穴位法 足底按摩治療鼻竇炎
導(dǎo)讀: 鼻部疾病不是什么大病,卻是很難治愈的慢性疾病,如鼻炎。很多人服了不少藥、甚至做過手術(shù)也無法根治,其實(shí)中醫(yī)有一種不用服藥的有效治療鼻炎的方法,那就是鼻炎按摩穴位法,下面是鼻……
鼻部疾病不是什么大病,卻是很難治愈的慢性疾病,如鼻炎。很多人服了不少藥、甚至做過手術(shù)也無法根治,其實(shí)中醫(yī)有一種不用服藥的有效治療鼻炎的方法,那就是鼻炎按摩穴位法,下面是鼻炎按摩穴位集錦,大家可以學(xué)習(xí)下,對(duì)治療鼻炎有很大的作用,一起來看看吧。
鼻炎按摩穴位一:足底按摩治療鼻竇炎
鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)(或腳趾末端踢地下,墻壁均可)——鼻子、額竇(重點(diǎn)在大拇指與第三指增強(qiáng))、下身淋巴腺、泌尿零碎。
1.額竇(反射區(qū)有穿插):在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2.鼻子(反射區(qū)有穿插):在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的辦法是扣住骨緣末端然后滑動(dòng)按摩。
3.胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關(guān),位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中擔(dān)任血管與血管連系,也能在腸內(nèi)吸脂肪和運(yùn)送脂肪的任務(wù),淋巴球更能吞噬細(xì)菌,加強(qiáng)抵抗力。
4.下身淋巴腺:位腳背雙腳內(nèi)側(cè),踝關(guān)節(jié)上方,用手觸摸時(shí)有一凹陷的覺得。按摩時(shí)要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩下身淋巴腺對(duì)肚臍以上器官一切發(fā)炎景象均可到達(dá)消炎止痛效果。
鼻炎按摩穴位二:治療過敏性鼻炎
鼻被稱為臉部“廚房”的抽油煙機(jī)。它位于人面子部正中,不只是人嗅氣息的重要器官,也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質(zhì)量,關(guān)系到人們的安康。
什么是過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕見緣由之一。它又稱變態(tài)反響性鼻炎,分終年性和時(shí)節(jié)性。起病緣由復(fù)雜,與很多要素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)肉體要素、抗原-抗體反響以及遺傳要素等。
過敏性鼻炎5大癥狀:鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清樣鼻涕;嗅覺減退.以上癥狀尤其在清晨和時(shí)節(jié)變換時(shí)期很分明,而且重復(fù)拖延難愈。
按摩醫(yī)治過敏性鼻炎:
揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分鐘,每日早晚各1次,有病時(shí)每日可添加1~2次。
迎香:位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴;
鼻通:位于鼻之兩側(cè)、鼻唇溝上端止境;
印堂:位于兩眉頭連線中點(diǎn)。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁熱以通鼻竅。
另外,捏鼻、擦鼻翼可促進(jìn)鼻部血液流通,改動(dòng)部分血液循環(huán),從而到達(dá)通鼻竅之效。
目前患過敏性鼻炎的兒童也較多,這次要是由于兒童尤其是嬰幼兒鼻腔里短少鼻毛,鼻黏膜懦弱并且富于血管,故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、腫脹,常使狹隘的鼻腔愈加狹隘,甚至閉塞,發(fā)作呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童,而且效果很好。
鼻炎按摩穴位三:老中醫(yī)授我的治鼻炎按摩術(shù)
一個(gè)老中醫(yī)授我的治鼻炎按摩術(shù)。我感到該術(shù)極好,簡(jiǎn)便易學(xué),療效明顯。既能治好鼻炎,又可預(yù)防鼻炎。我將此術(shù)傳給鼻炎患者,他們按術(shù)行事,皆有顯效。故撰此文,以饗讀者。
一、按摩要求
取坐勢(shì),按摩時(shí)須全身抓緊,呼吸平和。病情輕者每日早晚可各按摩一次,一周內(nèi)即有顯效;病情重者,每日早中晚須按摩三次,二十天左右即見療效。如堅(jiān)持按摩,可獲康復(fù)。
二、詳細(xì)按摩方法
(一)熱指疾速推拿鼻梁:先將雙掌用力搓得熾熱熾熱,接著以左右兩手的中指指肚同時(shí)夾緊鼻梁兩側(cè),并順著鼻梁用力向上推至神庭穴(發(fā)跡邊沿),緊接著又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下為一次,須疾速推一百次左右,使鼻腔內(nèi)有熾熱熾熱感為佳。
(二)熱指按揉“三穴”位:上式完畢后,再將雙掌搓得熾熱熾熱,仍以左右兩手中指指肚辨別按揉以下三穴位:1.迎香穴(鼻翼兩旁凹陷處),按揉辦法:將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右,以有酸疼感為佳。2.搓揉鼻準(zhǔn)(俗稱鼻尖子),揉搓辦法:用左右兩手中指指肚同時(shí)夾緊鼻準(zhǔn),用力揉搓一分鐘左右,以鼻腔內(nèi)有熾熱感為佳。3.按揉印堂穴(兩眉正兩頭),按揉辦法:將雙手中指指肚同時(shí)按在兩眉中心,并用力按揉一分鐘左右,以發(fā)生酸疼感為佳。
(三)熱掌撫揉面龐與鼻腔:上式完畢后,再將雙掌搓得熾熱熾熱,撫按于臉龐上,片刻,再以雙掌同時(shí)用力由上至下重復(fù)揉搓臉龐和鼻腔,搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。
按摩完畢后,你會(huì)感到鼻腔特溫馨,特痛快。
本術(shù)按摩的關(guān)鍵有兩點(diǎn):1.必需先將雙掌搓得熾熱熾熱,再開端按摩始可無效;2.在按摩鼻梁和鼻準(zhǔn)時(shí),必需要使鼻腔內(nèi)有燥熱感才有佳效。
鼻炎按摩穴位四:慢性鼻炎按摩治療方法
前提:喝熱、每天堅(jiān)持用熱水泡腳,早睡早起。
①、揉按百會(huì)穴。用一只手食指、中指、無名指按頭頂,用中指揉百會(huì)穴(位置:從兩耳中線和兩眉之間中線在頭頂?shù)慕粎R點(diǎn)),其它兩指輔助,順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。配合意念:鼻腔感到清涼。
②、指推鼻梁兩側(cè)。用兩只手的食指、中指按住鼻梁兩側(cè),上下推搓36次。配合意念:鼻腔漸通透。
③、揉迎香穴。用兩只手的食指按住迎香穴(在鼻翼兩側(cè)旁開一點(diǎn),指壓有酸麻感),順時(shí)針轉(zhuǎn)36圈。配合意念:鼻腔已通透。
④、推擦印堂穴、陽白穴、絲竹孔、太陽穴。用兩只手的中指按住印堂穴(兩眉之間中點(diǎn)),食指、無名指輔助,依次向陽白穴(眉心向上一指半處)、絲竹孔(眉尾處旁開一點(diǎn))、太陽穴推擦36次。配合意念:頭腦清涼,鼻腔舒適通達(dá)。
以上四節(jié)按摩保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力適度,配合意念和想象,堅(jiān)定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。
上面是四種鼻炎按摩穴位的介紹,對(duì)于過敏性鼻炎、鼻竇炎、慢性鼻炎等有奇效,希望正在為鼻炎問題煩惱的朋友可以嘗試下,穴位按摩方法不但無毒無副作用,而且治療較徹底,不好的地方就是見效較慢,需要堅(jiān)持按摩穴位才會(huì)見效。
來源: 中華養(yǎng)生
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