~~~~~~~~~16歲的94年的高一在校生殺殺來(lái)啦~~~~~~~
看到這個(gè)活動(dòng)~~殺殺笑了....跟我最愛(ài)的美白碰上了~~~好！來(lái)給大家分享~~
（上面是殺殺偷拍到我家大咪子的爪爪啊~~~）
咳咳....下面進(jìn)入正題............
=========我叫分割線=============
最近皮膚不是很好啊~~~有點(diǎn)粗糙 有時(shí)候還會(huì)出幾個(gè)小豆豆...沒(méi)辦法啊~~中考的小童鞋們弄得我們放假....放假就要連著上...唉.....
在我們準(zhǔn)備做面膜之前一定要先清潔一下我們的臉哦~~這樣面膜才會(huì)吸收好~~~
還有晚上睡覺(jué)前一定要清潔好~~~因?yàn)橐归g皮膚會(huì)呼吸的~~~
這次小殺選擇的是現(xiàn)在很火的手工皂啊~~~北京77街?jǐn)〉门秪~
檸檬皂.....很美白的哦~~~不過(guò)檸檬是感光水果....不知道用在皂皂里會(huì)不會(huì)也感一下呢...- -
看看 泡沫及其豐富的說(shuō).....
虛了點(diǎn)額。。。- - 好的！保持一個(gè)樂(lè)觀心態(tài)跟著小殺往下看哦~~~
下面進(jìn)入我們正式的大講堂階段~~~~~
眾所周知~~~~蔬菜水果可是天然的美容佳品.....其中很多水果都可以讓我們的皮膚變白皙~~~
多吃肯定能從內(nèi)在改變我們的皮膚根子....讓皮膚從里往外透著白....（很奇怪我怎么那么喜歡內(nèi)調(diào)- - ）
在超市拍這個(gè)好糾結(jié)啊~~~以前拍的時(shí)候肯定會(huì)被制止....所以這次小殺發(fā)揮了007雙面間諜的特質(zhì)..躲在角落、、= = 然后拉近鏡頭拍的。。。- - 鼓勵(lì)個(gè)！
小殺是絕對(duì)擁護(hù)食補(bǔ)的人啊~~
只要你了解好了食物相克的只是以后...你就使勁吃吧...吃不死人...（也不意外啊.....水喝多了還能氫中毒呢。。- -）
這炎熱夏天到底什么蔬菜水果對(duì)皮膚最好了呢？
小殺給你答案?。?/font>
是什么呢？...........$#...............$%$^$%.............
答案揭曉！就是苦瓜?。ê美?- - ）
苦瓜味苦..屬于寒性的蔬菜....而且他走的胃、心、肝.......這些內(nèi)臟調(diào)理好了我們的面子工程自然就好了~~~
苦瓜的維生素C超多啊~~~清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎、滋肝明目..就靠他了...由于VC的關(guān)系吧~~他有美白的功效哦~~~還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚，特別是在容易燥熱的夏天....他真是最佳食品啊~~~
有痘痘的親們用他也最好了~~~中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脾胃溫?zé)醿?nèi)蘊(yùn)上蒸，或肺經(jīng)蘊(yùn)熱、或消化道功能紊亂、或沖仁不調(diào)，上升凝滯于面部而成痤瘡...也就是我們的痘痘.....
苦瓜這么好啊~~~可是他的苦味是在讓人受不了啊~~
今天殺殺教各位親做個(gè)涼拌的苦瓜....
明確的說(shuō)應(yīng)該是殺媽媽- - 教大家了啊~~
殺殺的美娘也是食補(bǔ)的擁護(hù)者啊~~沒(méi)事放點(diǎn)黃豆燉個(gè)豬蹄啊~~要不扔把益母草燉只雞....跟賣豬肉的大叔叔預(yù)定點(diǎn)大棒骨煲湯啊~~什么的~~對(duì)于小殺這死吃不胖的體制真是大補(bǔ)啊~~~嘿嘿。。扯得有點(diǎn)遠(yuǎn)....
回歸正題~~
吃過(guò)并且做過(guò)并且會(huì)做的親都覺(jué)得用水焯一下或者是拖出去炒了會(huì)不容易發(fā)苦~~
其實(shí)大錯(cuò)！生著吃是最不苦的了~~~不過(guò)也分怎么吃....你拿來(lái)洗洗就啃...不苦我都去跳樓....
上圖！
美白祛暑的涼拌苦瓜~~~
其實(shí)很簡(jiǎn)單~把苦瓜切成片狀或者其他什么的都行~~
然后加入鹽、雞精、再放上醬油 醋.....小殺媽媽做的這個(gè)放了一些生的青辣椒~~大家也可以放辣椒油~~但是考慮到養(yǎng)生就沒(méi)放辣椒油~~~
畢竟要符合全家口味嘛、、、、
賣相不錯(cuò)~~~大家都可以試試看啊~~
苦瓜只可以吃么？當(dāng)然不是！下面小殺就教大家來(lái)做苦瓜做的面膜~~~
親們有沒(méi)有這種情況呢~~皮膚被陽(yáng)光或者熱風(fēng)吹得干干的..不知道的還以為剛?cè)ネ昀_呢~~
這個(gè)時(shí)候就把一根大苦瓜在冰箱里冰一下...然后拿出來(lái)切成片狀~~怎么貼大家都懂得.....平常覺(jué)得很熱很煩躁的時(shí)候也可以貼一下 .....
蔬菜做面膜有很多~~大家也要繼續(xù)挖掘哦~~
在蔬菜水果中 太甜 太酸 太苦 太咸的這種口味極端的蔬菜水果都會(huì)讓我們的皮膚不舒服~如果你的皮膚很薄...貼冰鎮(zhèn)苦瓜這樣就可以了~~~
切成越薄越好的片最好了~~否則站不住~~
貼的時(shí)候找一本好書或者看一部棒子的肥皂劇~~很愜意呢~~這叫養(yǎng)心~~- -
如果這個(gè)面膜還不過(guò)癮~~下面來(lái)個(gè)徹底的~~~
蜂蜜苦瓜都是好玩意~~~~
你就可勁敷吧....
不過(guò)小殺提醒哦~~~苦瓜可不要放太多~~~最好蜂蜜多多多于苦瓜~~
要不皮膚會(huì)受不了的~~
把苦瓜放在攪拌機(jī)里.....磨得越碎越好...由于小殺家的攪拌機(jī)只能碎多的...這點(diǎn)苦瓜攪不開(kāi)...親要是有時(shí)間一定要弄得碎碎的哦~~
攪碎了以后放上好多好多的蜂蜜......
如果蜂蜜放少了不粘合....就弄點(diǎn)面粉....我可能領(lǐng)教面粉的味道~~
生粉跟什么東西混合以后都特別難聞....- -
好！開(kāi)敷！
別被嚇到啊~~~
真奇怪我的表情總是那么囧囧有神。。- -
大家千萬(wàn)要記?。。?！
苦瓜一定要少??！蜂蜜一定要多??！敷的時(shí)候肯定會(huì)有點(diǎn)刺激感....所以大家要根據(jù)自己肌膚的狀態(tài)縮短敷的時(shí)間~~
完事洗掉就可以了
怎么有點(diǎn)微惡心。。。- -
好的。。?？喙喜糠志拖鹊竭@先把~~~~
55555555555555555555..................討厭討厭?。?！
我家大貓貓從我身邊一過(guò)~弄得按錯(cuò)了鍵~~剛寫好的那么多精彩的東西都沒(méi)了
不過(guò)沒(méi)關(guān)系??！繼續(xù)更新！
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