民國初年，
書壇就有“南沈北于”之稱。
他和于右任，分別代表
帖學(xué)和碑學(xué)的兩座高峰。
晚年致力書法教育，
被后人尊稱為現(xiàn)代帖學(xué)的
啟蒙者、開派人物。
沈尹默（1883-1971），原名君默，字秋明，號君墨，浙江吳興人，著名學(xué)者、詩人、書法家。師法“二王”、米芾等帖學(xué)大師，摻以北碑、墓志，用筆清健秀潤。
沈尹默早年游學(xué)日本，回國后先后任教于北京大學(xué)、北京女子師范大學(xué)、輔仁大學(xué)等。沈尹默既做校長，又當(dāng)老師，辛勤耕耘，默默奉獻(xiàn)，教育成果顯著。
沈尹默《行書魯迅詩聯(lián)句》紙本行書 上海市文史研究館藏
解放后，沈尹默以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)，投入到書法藝術(shù)的教育與普及工作，培養(yǎng)了大批書法人才。上海書壇，至今仍活躍著許多沈先生的學(xué)生。其得意門生有謝稚柳、胡問遂、翁闿運(yùn)等，皆為有影響的書法家。
沈尹默的書法，不管是楷書還是行書，筆筆有來歷，交代的很清楚。但鮮為人知的是，他的近視高達(dá)2000度，晚年幾乎接近盲人。
寫字時(shí)，他請夫人褚保權(quán)將毛筆蘸好墨，遞到他手中，放在紙的右上角，寫完一行后在放到第二行，全篇下來竟渾然一體，聞著皆驚嘆神人也。難道是“以神遇不以目??？”
為洗刷干凈俗氣，從帖入碑苦研30年！
1883年，沈尹默出生于陜西興安府，原籍浙江吳縣人。其祖父、父親為官，亦皆好書法，沈尹默幼年起便耳熏目染家風(fēng)，并在其父的指點(diǎn)下學(xué)書，當(dāng)時(shí)多臨摹于黃自元《泉銘》、葉蒸田刻《耕田館帖》，不知不覺誤入甜俗習(xí)氣路。
沈尹默書法欣賞：《孫禹行墓志銘》
后跟隨家人從陜西長安遷回浙江，在杭州期間，他結(jié)識了陳獨(dú)秀。陳在觀看其書法后，當(dāng)面指出，“你寫的一首詩，詩很好，字則其俗在骨。”一個(gè)“俗在骨”，猶如當(dāng)頭一棒打來，將他打醒。沈尹默后來回憶，“我初聽了，實(shí)在有些刺耳，繼而細(xì)想一想，他的話很有理由，我是受過了黃自元的毒，再沾染上一點(diǎn)仇老（仇淶）的習(xí)氣。那時(shí)，自己既不善于懸腕，又喜歡用長鋒羊毫，更顯得拖拖沓沓地不受看?！?span>而這恰恰是沈尹默書學(xué)道路的真正起點(diǎn)。
沈尹默《行書馬駿山開七言聯(lián)》紙本行書 132×32cm×2 臺北故宮博物院藏
1908年，沈尹默痛改前非，重新學(xué)起，潛心“入碑”。這期間，他把安吳《藝舟雙楫》論書部分，仔仔細(xì)細(xì)地看了幾遍，能懂的地方，就照著去做。首先從指實(shí)掌虛，掌豎腕平，執(zhí)筆做起，用大羊毫蘸著淡墨，臨寫漢碑……1913年來到北京，開始臨寫北碑，從《龍門二十品》入手，尤其愛寫《張猛龍碑》，但著意于畫平豎直，遂取《大代華岳廟碑》刻意臨摹，長達(dá)三四年的時(shí)間。而后得元魏新出土碑碣，如《元顯雋》、《元彥》諸志，都所愛臨。
80高齡的著名書法家沈尹默給孩子們做執(zhí)毛筆的示范動(dòng)作，講解寫字時(shí)怎樣運(yùn)用腕力
他還曾自述道，“在這期間除寫信外，不常以行書應(yīng)人請求，多半是寫正書。這是要徹底洗刷干凈以前行草所沾染上的俗氣的緣故。一直寫北朝碑，到了1930年，才覺得腕下有力?！?/span>
沈尹默題紅樓夢
功夫不負(fù)有心人。沈尹默這一下苦功，便是23年的時(shí)間。從25歲至48歲，他取法于漢魏六朝隸楷及北碑，從此打下了較為深厚的書法根基。
出碑入帖又出帖，成帖學(xué)開派人物！
同為現(xiàn)代書壇的風(fēng)云人物，沈尹默所走的書學(xué)道路，與吳昌碩、康有為、于右任等人均不同。他不是入碑出帖，而是出碑入帖，最終入帖又出帖，成為現(xiàn)代帖學(xué)的開派人物。
據(jù)沈尹默的《自習(xí)的回憶》記載：此后開始學(xué)寫行草,從米南宮經(jīng)過智永、虞世南、褚遂良、懷仁等人，上溯二王書。因?yàn)樵谶@時(shí)期買了米老《七帖》真跡照片；又得到獻(xiàn)之《中秋帖》、王珣《伯遠(yuǎn)帖》、及日本所藏右軍《孔侍中》等帖拓本的照片；又能時(shí)常到故宮博物館院去看唐宋以來法書手跡，得到啟示，受益匪淺。
上世紀(jì)60年代，已經(jīng)出帖的沈尹默，亦追求晚年之變，“用狂草、章草、筆意來補(bǔ)救其行書的一味秀逸；用蒼渴的墨法來補(bǔ)救其一味潤朗的豐神；用跌宕的似乎較為快速的運(yùn)筆來補(bǔ)救其一味流靜的內(nèi)斂?！?/span>
七十年的學(xué)書和書學(xué)生涯，沈尹默從未間斷過臨帖?？芍^“活到老，學(xué)到老”，堪稱最肯下功夫的書法家！
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