荷蘭豆炒臘肉
原料。臘肉、荷蘭豆
做法
1、臘肉洗干凈,放在鍋里蒸熟后,切片待用,荷蘭豆洗干凈在鍋里氽一下,氽水的時候在鍋里加一滴橄欖油,荷蘭豆顏色會很翠綠。取出涼水沖一下,待用!蔥切斷,姜切絲,蒜切片后待用!
2、起油鍋,倒入少許油,待油熱后倒入蔥姜蒜爆香后,加入郫縣豆瓣,老干媽炒出紅油后倒入臘肉,翻炒。
3、臘肉翻炒均勻后倒入荷蘭豆,繼續(xù)翻炒,因為這些東西都是熟的所以只要翻炒均勻就好了,由于臘肉,郫縣豆瓣,老干媽都很咸,所以就不用放鹽了,當然自己也可以嘗一下,適量的放鹽。
木須肉片
料:
雞蛋、肉、里脊肉。
輔料:
黃瓜、木耳、蔥、
做法
1、雞蛋拌勻,肉片加少許淀粉備用;
2、黃瓜,蔥等等,切好備用;
3、先把雞蛋炒好;
4、然后大火炒肉片,稍微放點生抽著色;
5、按順序放蔥絲、木耳、黃瓜片,加鹽、味精快炒,最后放炒好的雞蛋;
6、炒均勻就可以吃了。
蒜苗回鍋肉
食材
主料:五花肉300克、蒜苗1把。
輔料:郫縣豆瓣醬1湯匙、甜面醬3克、白糖2克、老姜1塊、生抽1湯匙、花椒粒10粒、菜籽油10克。
做法
1.五花肉冷水下鍋煮,同時加入幾片老姜和幾?;ń妨#_以后打去表面的浮沫再煮十五分鐘左右。
2.將肉撈出晾冷,這時的豬肉并未完全熟透,大概是七八成熟,晾冷以后的豬肉切片。
3.蒜苗切段(蒜苗頭子需要拍破)。
4.老姜切成細末待用。
5.鍋內加少許純菜籽油(菜油需事先煉熟)五成油溫下入切好的肉片。
6.肉片下鍋以后中火慢慢煸炒至肉片出油并卷曲(俗稱燈盞窩)。
7.這時下入郫縣老豆瓣,豆瓣下鍋以后注意快速炒散讓豆瓣和每一片肉片親密接觸。
8.加入幾粒老姜末,再加一點點甜面醬和一點點生抽,繼續(xù)煸炒至香氣四溢(火千萬不要大了)這時可以微微加一點點白糖。
9.最后加入切好的蒜苗再炒一下就起鍋了(蒜苗斷生即可)。
辣椒炒雞蛋
料
甜椒2個、雞蛋3個、口蘑2個、油、鹽、味精、胡椒粉。
做法
1、青椒洗干凈去籽,切成細絲;雞蛋打散,口蘑切片備用;
2、熱鍋入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分鐘至斷生,加入鹽,炒勻,再倒入雞蛋液,將剩余的油順鍋邊均勻淋入,待雞蛋液凝固,翻面略炒1分鐘,即可裝盤上桌。
注意事項
1、能吃辣的,可以將一個甜椒換成尖辣椒(辣椒切碎);
2、鹽要加在青椒中,而不是雞蛋里,否則雞蛋太咸了,青椒又無味;
3、一份油分兩次加入,即防止油過多,又使得雞蛋不沾鍋;
4、加入口蘑是為了味道更為鮮美。沒有也可以??谀⒍缢橐部梢裕侨菀壮鏊?
5、這個菜十分適合上班族下班后烹制。準備和烹制時間不超過10分鐘,營養(yǎng)又豐富。
虎皮尖椒
食材準備
肉厚的尖椒1斤,海鮮醬油適量,花生油1斤(實耗1兩)
制作方法
1.尖椒去蒂,稍微去多一點,以便入味,洗凈,瀝干水份;
2.燒熱炒鍋,花生油下鍋,大熱,放尖椒入內,慢慢翻動,至尖椒轉色,外皮泛白,盛出瀝干油份,放適量醬油即可。
注意事項
尖椒下鍋時,千萬注意油鍋里會爆出油花,最好準備一個鍋蓋,擋住自己,手上穿上膠手套,以防燙傷。
家常豆腐
主料:豆腐(700克)豬肉(肥瘦)(100克)
輔料:青蒜(50克)
調料:豬油(煉制)(100克)料酒(25克) 鹽(7克)豆瓣辣醬(50克)味精(2克)香油(15克)
制作
1. 豆腐改成5厘米寬的對角的三角形,1厘米厚的片,用平盤裝上,撒上鹽腌一下,潷去水分;
2. 豬肉剁成末;家常豆腐
3. 大蒜切成2厘米的段;
4. 豆瓣辣醬要剁碎;
5. 將豬油燒沸后下入豆腐,待兩面都煎黃后就取出;
6. 另外,再將油燒沸,下入豬肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣醬炒香;
7. 再加入豆腐、鹽、味精和湯,燜入味,收干汁,放入大蒜和香油,裝入盤內,即可。
小提示:水別放太少,雞精多些味道更好,豆腐一定要慢火燒透才入味。
紅燒排骨
原料:排骨,蔥,姜,醬油,老抽(稍許),鮮醬油(稍許),紹酒4勺,花椒十數粒,八角一只,十三香或五香粉少許,冰糖1-2勺,鹽適量。
做法:
1.排骨切塊,開中火放上炒鍋,鍋內加底油后下排骨煸炒至噼啪作響時,將肉撈出控凈油后放入高壓鍋內,加蔥節(jié)、姜塊(拍破)、醬油、老抽(稍許)、鮮醬油(稍許)、紹酒4勺、花椒十數粒、八角一只、十三香或五香粉少許、冰糖1-2勺、鹽適量;
2.炒糖(一般家庭所制紅燒排骨)。這是影響紅燒成品顏色的關鍵一步。炒鍋刷凈放入底油少許,無需油熱,直接放白糖1-3勺,小火不斷炒拌至糖融化轉至棕紅色,糖液翻起棕紅色泡沫(還沒完哦!),繼續(xù)翻炒,片刻后你會看見泡沫增多顏色變淺轉呈很誘人的金紅色,這時糖才算炒好。然后可以加水煮開再加入排骨中,我是直接把炒好的糖“刺啦”一聲澆在高壓鍋里的排骨上;
3.高壓鍋中放入適量的水(在鍋中有一指節(jié)深即可),關蓋開火,待壓閥“呲呲”響后轉小火計時10-12分鐘;
4.高壓鍋閉火后,冷水沖閥待壓力退后,開蓋撈出蔥節(jié)、姜塊、花椒、八角,加雞精敞蓋大火收汁即可。若無高壓鍋就需要多煮一會了,多放水開大火,電爐子的就只有燉了。
注意:炒糖一定要用小火并不斷翻攪,否則糖液未起泡沫時就已先糊了。常吃紅燒菜又嫌炒糖麻煩的,也可一次多炒些糖再加水燒開,每次做菜時放一些就可以了。放冰糖也是為了讓成色更為紅亮。
香菇雞塊
帶骨肉雞500克,干香菇100克,醬油2茶匙,糖100克、蔥、姜各適量,香油1茶匙,雞粉1茶匙,水淀粉2茶 匙。
⒈把干香菇用溫水泡發(fā)30分鐘,漂洗干凈,均勻地片成片;將雞切成3公分見方的塊,洗凈后瀝干水分。
⒉炒鍋放油3湯匙,燒熱后炒香香菇片,出鍋裝入盤中待用。
⒊炒鍋放油100克左右,放糖約60克,慢慢炒化糖,看見糖浮油面變成金黃色時,投入雞塊,煸干水分,加入鹽、醬油、水、姜、蔥翻拌均勻,蓋蓋燜半小時,揀去蔥姜,調入白糖約40克、味精、香菇,炒勻后用少量水淀粉勾芡,淋香油即可。
對于雞肉沒有什么特別要求,凍雞翅、雞腿都可以,如果有小嫩公雞當然很妙;別不舍得放糖,關鍵在此;煸干雞塊水分一定要到位,這樣才香。
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