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你經(jīng)常去體檢嗎？你每年都有定期去醫(yī)院檢查嗎？你真的了解自身的身體健康狀況嗎？

如今，仍有一部人沒(méi)有養(yǎng)成經(jīng)常去體檢的習(xí)慣，這往往導(dǎo)致了有些疾病在發(fā)病初期就沒(méi)有好好治療，等到中后期再去想挽回的時(shí)候，已經(jīng)后悔莫及了！

今年小編想告訴大家，體內(nèi)有病，“手”先知，4種異常表現(xiàn)，是疾病信號(hào)，別忽視！

1.手掌間有白色斑點(diǎn)——脾胃不好

手掌中間是胃區(qū)，如果皮膚下出現(xiàn)明顯的白色的斑點(diǎn)（普通人有均勻的白色斑點(diǎn)），一眼看出來(lái)和別人不一樣，意味著你可能脾胃不好，胃有問(wèn)題，會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸、打嗝、怕涼。

★建議:三餐規(guī)律，少吃辛辣刺激或生冷的食物，適當(dāng)鍛煉，常做腹部按摩。

2.手掌肝區(qū)偏青色——肝郁

肝區(qū)如果略青，說(shuō)明最近勞累或者思慮過(guò)度。如果青色重或者鼓起來(lái)，說(shuō)明容易出現(xiàn)肝郁、脾氣暴躁等。如果肝郁久了，很容易出現(xiàn)疾病狀況。

★建議:應(yīng)進(jìn)行適度體育鍛煉，以減少煩躁，放松心情，同時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好飲食起居習(xí)慣，少吃辛辣食品及避免熬夜。

3.手掌大魚際偏紅——心有火

心區(qū)位于手掌大魚際區(qū)域，當(dāng)偏紅時(shí)，表明心區(qū)有火，可能會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、胸悶等狀況。

★建議:常喝些金銀花水、綠茶、紅茶、蜂蜜水等。

4.中指指關(guān)節(jié)下端發(fā)紅

中指指關(guān)節(jié)最下端對(duì)應(yīng)的是頭區(qū)，此處若是出現(xiàn)紅色，一般是肝陽(yáng)上亢，容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

★建議:可以吃些三七粉，預(yù)防心腦血管疾病。

以上就是身體有疾病手上的4大暗示，趕緊自查一下吧！