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春天的花兒已經(jīng)開(kāi)了，夏日艷陽(yáng)馬上來(lái)襲，防曬成為刻不容緩的話題，但市面上這么多防曬產(chǎn)品，該如何來(lái)正確選擇呢？下面就讓我們通過(guò)來(lái)自AAD美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)的建議, 學(xué)會(huì)正確選擇防曬產(chǎn)品!
AAD美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)建議消費(fèi)者選擇防曬產(chǎn)品的三個(gè)主要特性:
防曬指數(shù)不低于SPF30
使用廣譜防曬產(chǎn)品 – 能同時(shí)保護(hù)皮膚免于UVA和UVB兩種紫外線的傷害,也就是我們看到的SPF和PA指數(shù)
耐水性 - 可在一定程度上保持遇水后的功效穩(wěn)定性,維持40到80分鐘，但在游泳和大汗、擦汗之后，還是應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂上防曬產(chǎn)品。
紫外線對(duì)皮膚的影響有多大？UVA、UVB、UVC有何不同？
光線中可分為紫外線、紅外線、可見(jiàn)光線3個(gè)部分，而紫外線又可分為UVA、UVB、UVC三部分。其中UVC因?yàn)椴ㄩL(zhǎng)較短，在大氣中就已經(jīng)被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無(wú)法到達(dá)地面UVB的波長(zhǎng)居三者之中，波長(zhǎng)僅能達(dá)到皮膚的表皮而波長(zhǎng)較長(zhǎng)的UVA，會(huì)深入皮膚的深層，傷害皮膚的真皮層，而造成皮膚老化。
什么是SPF？PA又是什么呢？
防曬品大多標(biāo)有SPF或PA，SPF(Sun Protection Factor)是顯示防止UVB傷害的防曬效果數(shù)值，PA(ProtectionUVA)則是指防止UVA到何種程度的指標(biāo)。
一般人對(duì)SPF較熟悉，不過(guò)由于皮膚醫(yī)學(xué)專(zhuān)家不斷提出警告，強(qiáng)調(diào)UVA雖然不易曬傷皮膚，但會(huì)引起皮膚光老化及病變，所以PA標(biāo)示也越來(lái)越受到重視。
SPF防曬系數(shù)的數(shù)值適用于每一個(gè)人，其計(jì)算方法是：假設(shè)紫外線的強(qiáng)度不會(huì)因時(shí)間改變，一個(gè)沒(méi)有任何防曬措施的人如果待在陽(yáng)光下20分鐘后皮膚會(huì)變紅，當(dāng)他使用SPF15的防曬品時(shí)，表示可延長(zhǎng)15倍的時(shí)間，也就是在300分鐘后皮膚才會(huì)被曬紅。
PA則是1996年日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì)公布的“UVA防止效果測(cè)定法標(biāo)準(zhǔn)”（UVA是肌膚光老化的主要兇手），這是一種日本防曬指數(shù)測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)為2 - 4小時(shí)陽(yáng)光照射后皮膚持久性黑色素沉淀（PPD）的穩(wěn)定指數(shù)。自從2013年1月, 日本化妝品工業(yè)聯(lián)合會(huì)將PA防護(hù)程度分為四級(jí), 分別為PA+，PA++, PA+++,PA++++。 “ + “字越多， 防止UVA 的效果就越好，有效防護(hù)時(shí)間也就越長(zhǎng)。
使用防曬產(chǎn)品的正確方法
涂抹防曬霜10分鐘后再外出。因?yàn)榉罆袼磕ê笮枰?jīng)過(guò)一些時(shí)間，才會(huì)被皮膚吸收和發(fā)揮作用。
每隔2~3小時(shí)涂一次防曬霜。
在陽(yáng)光很強(qiáng)的天氣外出，最好戴上帽子、太陽(yáng)鏡或打遮陽(yáng)傘。
使用防曬霜和隔離霜以后該如何清潔?
防曬霜中通常分為物理防曬與化學(xué)防曬，分為有機(jī)防曬劑與物理防曬劑兩類(lèi)。有機(jī)防曬劑和紫外線作用，改變紫外線波長(zhǎng)，使原本對(duì)肌膚有害的紫外線，轉(zhuǎn)變?yōu)闊o(wú)害，因此本身的化學(xué)物質(zhì)并不會(huì)對(duì)肌膚帶來(lái)影響，用普通潔面產(chǎn)品就可以了。
防曬霜和隔離霜的區(qū)別：
選用物理防曬劑的防曬霜，主要是靠折射原理來(lái)阻擋紫外線，當(dāng)中的粒子可能會(huì)附著皮膚，堵塞毛孔，因此與有機(jī)防曬霜相比，需要仔細(xì)清潔。
而隔離霜就尤其需要清潔，作為彩妝產(chǎn)品，能夠修飾面部瑕疵，因此需要卸妝油卸妝，之后再使用潔面產(chǎn)品，這樣才能更好地清潔，以免殘留。
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