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 補氣血湯：當歸黃芪生姜羊肉湯－冬季養(yǎng)生食療佳品；

當歸30克，黃芪150克，生姜核桃大一塊，羊肉200克，當歸黃芪紗布包好浸2－3小時，甚至10小時，用浸泡的水燒羊肉，生姜拍碎放進去。立冬開始喝到立春，一個星期喝一次，全家可喝－貧血的低血壓的愛感冒的。

－博醫(yī)徐振邦2015.1.28.16.

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