經(jīng)濟的飛速發(fā)展帶來的是人們生活節(jié)奏的加快，競爭越來越激烈。人們?yōu)榱四軌蛴袀€比較好的生活，工作的壓力逐漸增大，年輕一族為了賺更多的錢經(jīng)常超負荷工作，久而久之，就得了頸椎病。
頸椎病是近年來非常高發(fā)的一種疾病，雖然不至于給患者帶來什么生命危險，卻極大地影響了患者的生活和健康！頸椎病者會出現(xiàn)頸背疼痛、上肢無力、頭痛頭暈、吞咽困難的癥狀。病情嚴重者還會出現(xiàn)頭暈目眩、心動過速、心前區(qū)疼痛的癥狀。得了頸椎病應及早治療。頸椎病怎么治療？頸椎病者怎么保養(yǎng)？
藥物治療
頸椎病不嚴重者適當運動即可，頸椎病嚴重者要用維生素、止痛劑等藥物治療。
理療
理療也是頸椎病的常用治療方法。急性期者行超聲波理療，也可用紫外線照射治療。疼痛減輕后，用碘離子透入治療或者其他熱療。
溫熱敷
用熱毛巾敷脖子能促進血液循環(huán)，消腫腫脹，緩解不適癥狀。熱水袋可代替熱毛巾。
按摩推拿療法
按摩頸項能緩解不適癥狀，方法簡單。按摩力度要適宜，力度不宜過大，也不宜過少。按摩后，患者要注意不要大幅度扭動脖子，以免脖子損傷。
牽引治療
牽引是治療頸椎病的方法之一，以往較常用，但近年來比較少用。經(jīng)牽引治療的大部分人中，有少部分癥狀加重，因此這種方法的使用率相對降低。
頸椎病保養(yǎng)
頸椎病者清晨起床后喝一碗驅(qū)寒湯，然后待食用早餐后適當進行護頸運動，比如慢跑、散步和打太極。下午，困倦疲乏、頸部僵直時搓搓脖子。搓脖子的方法為將雙方放在頸部后方，然后不同揉動，動作要輕，頸部發(fā)熱后可停止。傍晚，適當運動。運動能緩解身體疲勞，防治疾病。夜間睡眠時可墊高枕頭睡覺，但高度不能太高，12厘米左右最為適宜。
運動對治療頸椎病有幫助。大部分白領(lǐng)日常在辦公室久坐，放假又在床上睡懶覺，極少到戶外運動，由此身體免疫力下降，軟骨退化。運動后，雖然短時間內(nèi)會出現(xiàn)疲勞，但疲勞過后頸椎疼痛癥狀會消失。適應運動之后運動對于自身來說是緩解壓力，減少病痛的方式，要長期堅持。為養(yǎng)護頸椎，白領(lǐng)要多參加戶外運動，比如打球、游泳、練瑜伽等
頸椎病的治療方法和保養(yǎng)方法，相信通過以上的介紹，大家都已經(jīng)了解了一些。治療頸椎病呢，保養(yǎng)是必不可少的。無論是從飲食的方面，還是從日常生活中的自己鍛煉等方面，只要方法得當，都對于頸椎病有著很好的治療效果。
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