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夏天燥熱不愛吃飯 六種下飯炒菜不用煎烤烹炸也能好吃的逆翻天

夏天炎熱,很多人都為做什么菜而憂愁,繁雜的煎烤烹炸,讓大家覺得索然無味,今天逗比小編就給大家介紹幾個炒菜,簡單容易,開胃下飯,大家一起跟著操練起來。

一、干鍋千葉豆腐

干鍋千葉豆腐

一道干鍋千葉豆腐,吃上一口,有著辣辣的干香,越嚼越有滋味!

  • 步驟

  • 1.首先將蒜子切末,姜切末,五花肉去皮切絲,千葉豆腐切塊,洋蔥切塊,紅椒切絲,青椒切絲,水發(fā)香菇去蒂切片。

  • 2.鍋中放入油,下入豆腐,煎至兩面金黃,盛出。

  • 3.接著下入姜末、蒜末,將肉絲倒入鍋中,翻炒變色后,倒入香菇翻炒,根據(jù)個人口味加入辣椒醬,炒至香味溢出,淋入適量料酒、醬油,倒入煎好的豆腐,翻炒上色,加入適量蠔油調(diào)味,再下入青椒、紅椒,淋入適量生抽,幾滴麻油提鮮味,翻炒均勻,即可。

  • 4.準備好干鍋,將洋蔥墊底,倒入炒好的千葉豆腐,就可以愉快的品嘗啦!

二、酸辣雞丁

  • 步驟

  • 1.首先將雞腿去骨,切丁、青椒滾刀切塊、紅椒滾刀切塊、干辣椒切節(jié)、姜切片、蔥白切段。

  • 2.鍋中放入油,下入雞丁,翻炒變熟后,撈出。

  • 3.鍋中放入油,下入姜片、蔥段煸炒數(shù)秒,加入干辣椒、根據(jù)個人口味加入辣椒醬炒紅鍋底。

  • 4.接著將雞塊倒入鍋中翻炒,隨后入青椒、紅椒,淋入適量料酒、醬油、白醋,加半勺鹽,少許白糖,翻炒調(diào)味,即可出鍋,裝盤享用。

三、糖醋蒜香尖椒

  • 食材:尖椒、蒜頭(已拍扁切開)

  • 將尖椒切開去蒂茄子清洗一下。

  • 放在案板上切開,待用。

  • 隨后,在碗中加2勺香醋。

  • 加3勺白糖。

  • 加4勺生抽、。

  • 加5勺清水。

  • 加適量的鹽。

  • 調(diào)味成糖醋汁,待用。

  • 燒鍋倒油燒熱,下入切好的蒜頭熗鍋。

  • 接著,下入切好的尖椒翻炒翻炒。

  • 然后,擱入調(diào)好的糖醋汁調(diào)味煮開。

  • 最后,煮至尖椒熟軟,湯汁濃稠,即成。

四、炒肉絲

  • 步驟

  • 1.里脊肉洗凈,切成長短粗細大致相等的肉絲。

  • 2.加少量食鹽。

  • 3.用手抓拌均勻。

  • 4.然后加入料酒、白胡椒、一個雞蛋白、淀粉,抓拌均勻,再加入少量食油再抓勻,腌制20分鐘。

  • 5.茭白一個、胡蘿卜一個洗凈,切成絲。

  • 6.準備蒜末、姜末、蔥末、一勺剁椒。

  • 7.再準備醬汁:將糖、醋、醬油、蠔油、淀粉、適量的水調(diào)成汁。

  • 8.炒鍋倒入油,油溫3—4成熱時放入腌制好的肉絲,快速劃散,等肉絲變色后盛出。鍋里留油。

  • 9.放入剁椒炒香,煸出紅油。

  • 10.放入蔥姜蒜末爆香。

  • 11.放入茭白絲、胡蘿卜絲翻炒均勻。

  • 12.再倒入肉絲炒勻。

  • 13.最后倒入調(diào)好的汁,快速翻炒裹勻湯汁,淋入香油,即可盛出。

五、麻婆豆腐

  • 步驟

  • 1.備好食材:豆腐、肉末、蔥、豆瓣醬;

  • 2.蔥洗凈去須去尾,豆腐切方形小塊;

  • 3.燒開適量水,倒入豆腐焯煮片刻;

  • 4.撈起,瀝干水;

  • 5.熱鍋,放適量油,倒入肉末爆炒片刻;

  • 6.炒至肉末松散,焦黃色;

  • 7.加入豆瓣醬;

  • 8.加入少許花椒油,繼續(xù)翻炒;

  • 9.倒入豆腐,端起平底鍋拋勻豆腐,不要用鍋鏟來回攪動,以免豆腐碎爛;

  • 10.加上適量清水;

  • 11.遮上鍋蓋大火煮沸;

  • 12.煮豆腐的過程中調(diào)好醬汁勾芡:適量清水、少許蠔油、加上淀粉、鹽、雞粉、白糖、攪拌均勻;

  • 13.倒入鍋中,拌勻至湯汁濃稠;

  • 14.撒下蔥花即可。

六、可樂雞翅

零廚藝也能成功的硬菜---可樂雞翅

零廚藝也能成功的硬菜---可樂雞翅的做法步驟

1.在翅中的正反面分別斜刀剌幾下。目的是更好的入味兒和去血沫 。

2.鍋內(nèi)坐水,處理好的翅中放入涼水鍋內(nèi),并倒入適量料酒,大火燒開。

3.煮沸后撈出翅中用溫水沖洗掉上面粘附的血沫并瀝干水分備用。

4.油溫6成熱,丟進蒜片辣椒段和姜片爆香。倒入焯好的翅中翻炒至表面金黃。

5.倒入可樂,沒過翅中。并調(diào)入適量老抽

6.大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火

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