一次雙休日時(shí)，我沒(méi)事到各個(gè)網(wǎng)吧里轉(zhuǎn)了一圈，不想，在每個(gè)網(wǎng)吧中幾乎都有學(xué)生在上網(wǎng)。我隨意問(wèn)了一位老板，那老板不經(jīng)意地答，不少學(xué)生除了上課、吃飯、睡覺(jué)的時(shí)間外，其他的時(shí)間幾乎都“泡”在網(wǎng)吧中，有的人甚至逃學(xué)天天“住”在網(wǎng)吧里，肚子餓了吃個(gè)面包就繼續(xù)上網(wǎng)。聽(tīng)了老板的話后，我又隨便找了一位學(xué)生問(wèn)，是怎樣迷上“上網(wǎng)”的。那學(xué)生答，原本也只想鬧著玩，試上了幾回，可自從在聊天室里“聊”上了幾個(gè)網(wǎng)友后，就變得離不開(kāi)“上網(wǎng)”了，特別是心里有事，或在現(xiàn)實(shí)中遇見(jiàn)困難心煩的時(shí)候，大腦里就只覺(jué)得“網(wǎng)絡(luò)”、“電腦”跟自個(gè)兒親，一天不上網(wǎng)，就渾身提不起勁來(lái)。
晚上回家查閱有關(guān)資料，才知道這是患了網(wǎng)絡(luò)依賴癥。
“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”是新近出現(xiàn)在學(xué)生群體中的一種心理疾病。這種疾病起源于網(wǎng)絡(luò)空間的無(wú)限與學(xué)生兒童自身辨別能力的有限之間所存在著的巨大的反差。再加上學(xué)生的自控能力差，模仿能力強(qiáng)，因而，致使許多學(xué)生上網(wǎng)后便極易墜入“網(wǎng)絡(luò)”的虛擬世界中無(wú)法自拔。在這個(gè)虛擬的世界上，學(xué)生們往往有如一只迷途的羔羊，無(wú)意識(shí)地將網(wǎng)絡(luò)看成是自己最好的家，把上網(wǎng)當(dāng)成了人生的最大的快樂(lè)。
早有網(wǎng)絡(luò)專家指出，一個(gè)原本無(wú)邪的學(xué)生完全有可能因?yàn)殒溄恿艘粋€(gè)不合適的網(wǎng)站而闖入完全陌生甚至有害的領(lǐng)域，終致沉迷其間無(wú)法自拔。眾所周知，進(jìn)入21世紀(jì)后，大部分的學(xué)生和孩子都是伴隨著電腦長(zhǎng)大的，學(xué)電腦、用電腦、上網(wǎng)是他們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中不可或缺的學(xué)習(xí)工具和體驗(yàn)。可正是這個(gè)“不可或缺”，卻使不少患上了“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的孩子為了能夠上網(wǎng)，有的人對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)謊，有的人偷錢(qián)上網(wǎng)，有的人為網(wǎng)友離家出走，有的人終日恍恍惚惚萎靡不振，有的人甚至走向色和情，走向暴力……
第二天是周一，我利用晨讀的時(shí)間，對(duì)全班同學(xué)進(jìn)行了一遍“掃視”，然后把萎靡不振的兩名學(xué)生叫到辦公室。幾經(jīng)審問(wèn)，他們果然在上網(wǎng)。
后來(lái)我又在班上進(jìn)行了自查與檢舉，初步摸清了班上哪些同學(xué)患上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥。
對(duì)于患上了網(wǎng)絡(luò)依賴癥的學(xué)生，光靠幾句說(shuō)教是不夠的，而一些懲罰措施也只能起到短時(shí)間的效果。要從根本上治療其病癥，還必須運(yùn)用現(xiàn)代心理學(xué)的“厭惡療法”。
厭惡療法又叫“對(duì)抗性條件反射療法”，它是應(yīng)用懲罰的厭惡性刺激，即通過(guò)直接或間接想象，以消除或減少某種適應(yīng)不良行為的方法。厭惡療法的特點(diǎn)是，治療期較短，效果較好。厭惡療法的一般原理是：利用回避學(xué)習(xí)的原理，把令人厭惡的刺激，如電擊、催吐、語(yǔ)言責(zé)備、想象等，與求治者的不良行為相結(jié)合，形成一種新的條件反射，以對(duì)抗原有的不良行為，進(jìn)而消除這種不良行為。
厭惡治療的形式以有下列三種：
電擊厭惡療法、藥物厭惡療法、想象厭惡療法。
對(duì)學(xué)生應(yīng)以想象厭惡療法為主。具體做法是：
1、在班上開(kāi)展“我和網(wǎng)吧”的演講比賽。要求寫(xiě)出網(wǎng)吧的好處和害處，寫(xiě)出上網(wǎng)的感受。為什么還要寫(xiě)好處呢？是為了辨證的思考問(wèn)題，也是為了避免學(xué)生的抵觸心理。通過(guò)演講比賽，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)的魅力，也認(rèn)識(shí)到了網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年有害的一面。
2、把學(xué)生演講中關(guān)于網(wǎng)吧環(huán)境的烏煙瘴氣、關(guān)于網(wǎng)吧中不良少年的語(yǔ)言污穢與行為放蕩、關(guān)于上網(wǎng)后的頭昏腦漲視力下降精神萎靡等等描述集中起來(lái)，每天放學(xué)時(shí)在班上反復(fù)宣講，讓學(xué)生在反復(fù)的刺激中對(duì)網(wǎng)吧產(chǎn)生厭惡心理。
3、對(duì)個(gè)別癥狀較為嚴(yán)重的學(xué)生，可以以橡皮筋代替電擊。只要心中一有上網(wǎng)的念頭不能消除就拉手腕上的橡皮筋，直到消除上網(wǎng)的念頭為止。
4、開(kāi)展豐富多采的文體活動(dòng)以減輕學(xué)生對(duì)網(wǎng)吧的依賴。
堅(jiān)持了兩個(gè)月之后，我班的幾個(gè)網(wǎng)蟲(chóng)基本排除了網(wǎng)絡(luò)依賴癥。
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