三兩半湯（衢州民間祖?zhèn)黩灧剑?/span>：西黨參31克，綿黃芪31克，西當歸31克，懷牛膝15克，炒杜仲24克，川續(xù)斷18克，玄胡索15克。
水煎服，日一劑，早晚溫服。
主治腰肌勞損，為民間特效方。
方中黨參、黃芪、當歸益氣養(yǎng)血，杜仲、川斷、牛膝壯強筋骨，壯腰健腎，佐以玄胡活血理氣止痛。
①兼腎陰虛型，加生地黃30克、川黃柏15克；有盜汗者，加浮小麥31克；
②兼腎陽虛型，加肉桂9克、制附片18克；
③兼脾腎兩虛，加砂仁12克、炒谷芽31克、肉豆蔻24克、懷山藥24克。
④白帶多者，加金櫻子31克、荊芥穗15克。
馬云翔“三兩半”：潞黨參、炙黃芪各一兩（約30克），全當歸、制狗脊、懷牛膝各半兩（約15克），每帖共計三兩半（相當于105克），先用黃酒2兩倒入中藥內(nèi)浸泡一小時后，再放水煎煮，分早晚溫服。
方中潞黨參鼓舞氣血，健脾生津，安神益智；炙黃芪補氣固表，利尿托瘡，提膿生肌。全當歸補血活血，潤燥滑腸，長肌肉；制狗脊溫養(yǎng)肝腎，通調(diào)百脈，強腰膝，堅脊骨；懷牛膝補益肝腎，引藥下行，治腰膝骨痛、足痿；黃酒為引。
諸藥合用能益氣固表，補血活血，強筋壯骨，通經(jīng)生肌，故而能治療腰肌腫脹，拘攣抽搐，下肢無力等腰肌勞損癥。
民間驗方“三兩半”湯：黃芪1兩，當歸1兩，淮牛膝1兩，防風5錢，水煎服，日一劑，早晚溫服。
方中黃芪甘溫益氣固表，當歸辛甘溫養(yǎng)血和營祛瘀活絡，二者配伍，兼補氣血，新血生而淤血去；防風辛甘微溫，祛風勝濕，通治一切風邪，黃芪與防風配，又有御風寒濕邪再度侵襲之功，黃芪得防風則無留邪之患，防風得黃芪亦無發(fā)散太過之憂；牛膝酸平入肝腎二經(jīng)，能活血通絡、通利關(guān)節(jié)、補益肝腎，為治療腰膝下肢之引經(jīng)藥，配合當歸，活血祛瘀血之功尤甚，可祛腰間瘀血，牛膝、防風一升一降，使藥力集中于腰際。
諸藥合用，補益氣血，通利關(guān)節(jié)，以扶正為主，正旺則邪可除；血氣足則肝腎強，風寒濕痹可愈。
浙江金華民間“三兩半燉雞”，其功效補氣養(yǎng)血生津。
何謂三兩半？即當歸、黨參、黃芪各一兩，淮牛膝半兩，四味中藥合加為三兩半而得名。
制作方法：取母雞一只，宰殺褪毛洗凈后斬成小塊（也可以用全雞），連同內(nèi)臟、三兩半中藥同入砂鍋，鍋中加老酒半斤，鹽適量，糖少許，再注入清水以淹沒雞身為度，然后將砂鍋置于文火上慢燉至酥即可。燉時砂鍋蓋要密封。
對于病后體虛，氣血兩虧而不宜行大補者，用此三兩半燉雞小補大為有益。
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