#時(shí)間不會(huì)等你#
#每周多一點(diǎn)感知#
人們要的不是同情心，是同理心
什么是同理心？為什么它和同情心那么不同？
同理心激發(fā)連結(jié)。同情心促使失連。
同理心是非常有趣的。
Teresa Wiseman是名護(hù)理學(xué)者，她研究職業(yè)－－與同理心相關(guān)、非常不同的職業(yè)，并提出四種同理心的特性：接受觀點(diǎn)(接受他人觀點(diǎn)的能力，或是認(rèn)同他們的觀點(diǎn) 為他們的事實(shí))、不加評(píng)論(這不容易，當(dāng)你跟我們大多數(shù)人一樣喜歡評(píng)論他人時(shí))、看出他人的情緒、并嘗試與他交流。
同理心是與人一起感受。對(duì)我而言，我總是把同理心想成這種神圣的空間，當(dāng)某人好像在一個(gè)深穴里，而他們從底部大叫，他們說：
“我被困住了。這里好黑。我受不了了?！?/span>
然后我們看看，我們說：
“嘿”，然后爬下去說：“我知道在這下面是什么樣子，你并不孤單。”
同情心是：
“哇!真糟糕啊，對(duì)吧？'
'現(xiàn)在，你想要個(gè)三明治嗎？”
同理心是種選擇。那是種很容易受到傷害的選擇，因?yàn)闉榱艘芘c你連結(jié)，我必須連結(jié)到我自己心里能了解那感受的東西。一個(gè)同理心的回應(yīng)極少(如果真的有的話)以“至少...”來開頭。
我有個(gè)...對(duì)，而我們總是在做這事，因?yàn)椋阒绬?，某人剛與我們分享一些極為痛苦的事，而我們?cè)囍耙痪€希望”它。我不認(rèn)為那是個(gè)動(dòng)詞，但我要把它當(dāng)動(dòng)詞用。
我們?cè)囍獢D出一線希望，所以當(dāng)人說：“我流產(chǎn)了。”
“至少你知道你能懷孕?！?br>
“我覺得我的婚姻正在破碎?！?br>
“至少你有段婚姻。”
“John要被學(xué)校退學(xué)了?！?br>
“至少，Sarah，他是個(gè)優(yōu)等學(xué)生?！?br>
但我們?cè)诿鎸?duì)非常難受的對(duì)話時(shí)，其中我們有時(shí)會(huì)做的一件事，是我們?cè)囍屖虑楹棉D(zhuǎn)一點(diǎn)。
如果我跟你分享某件非常難過的事，我寧愿你說：“我現(xiàn)在甚至不知該說什么好。我只是很開心你肯跟我說?！?br>
因?yàn)槭聦?shí)是，回應(yīng)很少會(huì)讓事情好轉(zhuǎn)。能讓事情好轉(zhuǎn)的是連結(jié)。
視頻鏈接：https://www.youtube.com/watch?v=H_3kKVbJRB8
封面圖 by Katy Davis
今天我做了什么改變
對(duì)彭縈語音“我在硅谷學(xué)到了什么”的反饋（20150531）
@會(huì)員 魚
非常感謝彭縈的分享，前段時(shí)間一直都沒有答案的問題現(xiàn)在有了答案。是的 做什么事情都必須清楚的知道自己是誰，知道自己想要什么。現(xiàn)在我也知道自己想要什么。接下來的就是努力的成為自己想要成為的人。這樣想我就一點(diǎn)也不懼怕自己在別人心里的看法，因?yàn)槲蚁胍蔀榈氖亲约合氤蔀榈娜?，與他人無關(guān)?，F(xiàn)在我更加有勇氣去追求，去參加學(xué)校里的活動(dòng)，去放棄一些不重要的，最后都是為了成為一名教師的夢(mèng)想。謝謝你們。讓我前面的路似乎更加清晰。
@會(huì)員 Donking
感悟比較深的是開頭那一句，做事情到底是為了什么。很多時(shí)候我做的事情都是為了取悅別人，比如家里說什么好，我就去做些什么，從沒有真正的思考過自己到底要什么，而且每天做的事情也沒有以最重要的事情為準(zhǔn)，瑣事消耗著一天又一天的時(shí)間。是時(shí)候放下瑣碎的事情，為夢(mèng)想努力一把了！
@會(huì)員 容易4910
視野寬闊后，看問題的角度也就更多了，自然獨(dú)立思考的能力也很重要，謝謝分享。
@會(huì)員 一楠
聽完語音，突然熱淚盈眶。我是工科研究生，去年去瑞士一個(gè)學(xué)校交流了一個(gè)月，老師很想讓我去讀博。一直在讀和不讀之間猶豫不決，其實(shí)我并不是很喜歡科研，但很害怕研究生畢業(yè)后進(jìn)入一家很普通的公司，朝九晚五，日夜打磨；長了這么大，我做的最多的事就是讀書，我不知道離開現(xiàn)在的世界我會(huì)怎樣。也許是為了逃避，我打著很想去國外經(jīng)歷四年不同生活的旗號(hào)，盤算著念博士，聽完今天的語音， 我意識(shí)到20多歲的年紀(jì)里，四年是很長的一段，既然我不知道自己喜歡什么，這段時(shí)間就應(yīng)該投入社會(huì)中，去經(jīng)歷，去尋找，而不是再去走我已經(jīng)知道不會(huì)喜歡的路。
@會(huì)員 果果
謝謝親的分享。有同感，在做一件事情之前需要知道自己為什么去做，這樣做的前提是對(duì)自己足夠的了解，對(duì)自己具有很強(qiáng)的感知力，對(duì)自己認(rèn)真的生活態(tài)度。我知道自己在做什么。這是我一直在追求的，我想要去更好地了解自己，用自己喜歡的方式去豐富我的人生。
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