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今日秘籍:南瓜餅,自制無添加面包,木耳豆芽,胡蘿卜雞蛋炒河粉

南瓜餅

食材:老南瓜一塊(蒸好250克),糯米粉250克,澄面(小麥淀粉)50克,白糖30克,煉乳十克,面包糠小半碗,油適量

做法:

1、準(zhǔn)備好的南瓜去籽、去皮,清洗干凈,切成薄片,放入鍋中,隔水將它蒸熟,大概十分鐘左右,用筷子戳一下,很容易就能穿透的狀態(tài)就行了

2、戴上手套,防止?fàn)C手,將它取出來,趁熱加入白糖,白糖的用量可以按喜好來調(diào)整,然后再加入煉乳,增加它的風(fēng)味,用叉子將它壓成泥

3、再加入糯米粉,小麥淀粉,糯米粉和小麥淀粉的比例是5:1,單加糯米粉,口感太過軟糯,這個比例做出來的口感非常的好

4、先用筷子把粉類和南瓜泥攪拌均勻,再下手將它們?nèi)喑蓤F,蓋上蓋子,松弛十分鐘

5、松弛好的面團揪一塊下來,搓圓,然后再用手掌微微壓扁,形成一個餅狀

6、放入準(zhǔn)備好的面包糠中,兩面均勻的沾上一層面包糠,再用手掌輕輕的按壓,讓面團和面包糠更加的粘合,防止炸的時候掉的太多

7、鍋里倒入小半鍋油,大火燒至5到6成熱,筷子放進去很快就冒氣泡的狀態(tài),這個時候轉(zhuǎn)小火

8、把做好的餅胚放進去炸,期間時不時的將餅胚翻一下面,沒一會兒南瓜餅就鼓起了大泡,直到炸至金黃就可以出鍋控油了

小貼士:

南瓜的含水量有所不同,粉類的用量請酌情加減

炸南瓜餅,油溫不要過低,5-6成熱,轉(zhuǎn)小火下餅胚,期間一定要時不時的翻面,讓它受熱均勻,這樣才會個個鼓大泡,即使是放涼了,也不會塌

自制無添加面包

食材:

雞蛋5個 牛奶 低筋面粉 綿白糖 玉米油

做法

1、把雞蛋進行蛋黃和蛋清分離。把蛋黃打散,在蛋黃里面放入玉米油,淀粉和牛奶。在蛋清中先加入一半的綿白糖。

2、再用打蛋器打到蛋清起泡泡,再加入剩下的另一半綿白糖繼續(xù)攪拌,打到蛋清呈泡沫狀,這樣就好了。

3、把蛋清放入蛋黃里面,攪拌均勻?;旌虾蟀衙婧b入模具中。蓋上耐熱的保鮮膜,放入開水蒸鍋里蓋上鍋蓋中火蒸40分鐘。

4、這樣面包就做好了,還可以做一些紙杯蛋糕,或者把面包抹一些奶油,就可以制作成蛋糕了,味道真的是棒極了。

木耳炒豆芽

食材:黃豆芽350克、木耳150克、小蔥3根、辣椒1只、姜1片、花椒20粒、醬油1湯匙、料酒半湯匙、醋1湯匙、鹽適量、油適量

做法:

1、豆芽摘去根部洗凈,木耳撕小朵洗凈;

2、蔥切段; 辣椒切絲; 姜切絲。

3、豆芽焯熟,撈出瀝干;

4、鍋中熱油,放入花椒成金黃色后撈出不要,放入辣椒絲、姜絲、蔥段煸炒;

5、放入木耳煸炒,調(diào)入醬油、料酒、醋、白糖炒勻;

6、把豆芽加入鍋中炒勻,加鹽調(diào)味,再淋點油就好了。

胡蘿卜雞蛋炒河粉

做法

1、胡蘿卜切條,包菜切碎,自己吃,沒啥講究,怎么切都可以,細(xì)河粉一份,用水沖洗干凈,瀝干水

2、雞蛋打散后加鹽和油,水再攪拌均勻,這樣可以鎖住雞蛋里的水分,炒出來的蛋碎滑嫩

3、起鍋熱油,把蛋液倒入鍋,蛋液全部鼓泡變大再翻動,炒成蛋碎,先加胡蘿卜翻炒片刻,再把包菜碎一起翻炒片刻

4、最后把河粉倒入鍋一起翻炒片刻,倒入生抽五香粉鹽黑胡椒粉拌勻,最后淋上香油調(diào)味

 

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