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青山學(xué)菜肴15道,學(xué)起來,做好一起吃

黑胡椒西紅柿瘦肉

材料:西紅柿2個、瘦肉300克、黑胡椒3克、油適量、鹽適量、紅頭蔥1根、醬油2勺

做法:

1、西紅柿洗干凈,去皮,切片

2、瘦肉切片,放入鹽、油、醬油、黑胡椒腌制十五分鐘

3、熱鍋,爆炒,腌制好的黑胡椒瘦肉,加入切好的西紅柿

4、加入適量的開水,中火; 加入鹽、蔥花,攪拌均勻;就這么簡單出鍋

魚香雞丁

做法:1,雞胸切丁放鹽腌一下,切胡蘿卜黃瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉蘭片會更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。

2,2勺醬油2勺醋半勺糖少許鹽調(diào)成汁,熱鍋放油,炒郫縣豆瓣醬,出色放雞丁,

3,變色了放玉蘭片胡蘿卜再來一會,再把黃瓜什么一股腦放里,翻幾下把料汁加里炒勻,勾芡出鍋。

香菇豆腐

材料:豆腐300克,香菇3只。榨菜、醬油、糖、香油、淀粉適量。

做法:1、將豆腐切成四方小塊,中心挖空;

2、將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入調(diào)味料及淀粉拌勻即為餡料;

3、將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟,淋上香油、醬油即可食用。

豆豉炒苦瓜

食材:苦瓜、沙丁魚罐頭、食鹽、大蒜、白糖

做法:

1、豆豉鯪魚罐頭打開,取兩條鯪魚撕成大塊和一勺豆豉備用;

2、大蒜兩顆拍散切碎;

3、苦瓜洗凈后切成兩段,對半剖開,挖干凈中間的瓤,切成厚薄適中的片;

4、苦瓜放大碗中加入少量鹽,腌15分鐘,腌出的水分倒掉不要,苦瓜放入瀝水籃中沖去鹽分,瀝干備用;

5、油五成熱,轉(zhuǎn)小火放入一半蒜碎和豆豉,爆出香味后加苦瓜同炒,苦瓜變色后加入鯪魚和剩下的一半蒜碎同炒片刻,加入少量糖炒勻即可。

土豆?fàn)F飯

用料肉;土豆;米

做法1、肉切丁加少量鹽和淀粉拌勻,熱鍋涼油,猛炒

2、變色沿鍋邊熗料酒,稍炒,加生抽,猛炒,加小半碗水,煮到開

3、肉連水一起倒入淘好的米里,加入切成丁的土豆,補(bǔ)水到平時煮飯的量,就像平時煮飯那樣煮到熟

香菇燜飯

用料干腸;大米;香菇;胡蘿卜;土豆;生抽;老抽;蠔油;雞精;蔥;姜;花椒面;料酒

做法

1、香菇,土豆,胡蘿卜,干腸切丁鍋里放少許油下蔥姜花椒面炒香后放入香菇,干腸,土豆,胡蘿卜翻炒片刻。再放入少許料酒,生抽,老抽,蠔油,雞精。加入提前一小時泡好的米。再按1:1.2的比例加入燒開的水。

2、定時燜十五分鐘。十五分鐘后一鍋香噴噴的香菇燜飯完成了。

豌豆胡蘿卜燜飯

用料飯;胡蘿卜;香腸;蔥少許;姜少許(菜的配比不嚴(yán)格,全看現(xiàn)有的分量了);醬油;鹽

做法

1、豌豆用水清洗,胡蘿卜去皮胡蘿卜、香腸切丁鍋中倒入食用油(比平時炒菜略多些),放入姜末爆香,然后都是胡蘿卜翻炒

2、胡蘿卜翻炒2-3分鐘后倒入豌豆,加醬油及少量的水,鹽要比平時炒菜多些,燜煮10分鐘米飯洗凈入煲,水要少加至原來蒸飯的1/2,因為菜里有會有湯

3、炒好的菜出鍋前撒些蔥花,然后平鋪到米飯上,最后上面鋪上肉粒。煲至煮飯鍵自然跳起,如果想吃帶鍋巴的飯,可以在按鍵跳起后重新按下煮飯鍵,如此反復(fù)幾次即可

腌五香辣椒

食材:辣椒10000克,鹽1000克,五香粉100克。

將辣椒洗凈,曬成半干,加入調(diào)料拌勻,入缸密封。15天后即可食用。

當(dāng)歸醉雞卷

材料:大雞腿2只、鹽2茶匙、當(dāng)歸5克、枸杞10克、清水500毫升、紅糟露300毫升。

做法:

1、將當(dāng)歸、枸杞?jīng)_洗后加入清水大火煮開后再煮15分鐘熄火放涼。

2、將雞腿去骨后,皮朝下放在錫箔紙上,抹上少許鹽后卷起來,并用錫箔紙裹緊呈糖果狀,放入蒸鍋內(nèi)大火蒸20分鐘。

3、將紅糟露倒入放涼的汁水中,再放入去掉錫箔紙的雞腿卷,放入冰櫥浸泡1天后取出切片即可。

剁椒蒸扇貝

  食材明細(xì)

  扇貝 600克

  橄欖油 2ml

  鹽 1克

  剁椒 30克

  蒜泥 30克

  香蔥 30克

  生姜 15克

  豆豉蒸魚醬油 3ml

  的做法步驟

  1、扇貝清水養(yǎng)一個晚上,洗凈泥沙、刷干凈貝殼;

  2、剝開扇貝,去內(nèi)臟,洗凈干凈,把肉留在一半的貝殼上,另一半去掉;

  3、準(zhǔn)備剁辣椒、蒜打碎、生姜切碎末、蔥切好;

  4、把扇貝放入盤中,然后,放蒜、生姜、剁椒、鹽、橄欖油、豆豉蒸魚醬油;

  5、清水煮沸,放入蒸鍋,蒸15分鐘;

  6、蒸好之后撒上蔥,即可;

五香炒甜豆

材料:五香100g,甜豆200g,油適量,鹽適量,味精適量

做法:

1.事先炸好的五香

2.甜豆折去豆角,洗凈備用

3.起鍋加熱放油

4.放入甜豆翻炒

5.炒到甜豆顏色稍變

6.放入適量的鹽

7.加適量的水,蓋上鍋二分鐘

8.倒入切段的五香,炒勻放入適量的味精即可裝盤

蒜蓉南瓜

食材:南瓜400g、蒜末15克、鹽8克、水60克、色拉油15克、蔥花3克

1)南瓜去皮,切成小方塊。

2)半個蒜頭的蒜瓣兒拍碎,去皮,切成末兒。

3)鍋里燒熱油,小火將蒜末炒香,別炒過了炒糊了。

4)鍋內(nèi)倒入南瓜翻炒。

5)南瓜水分含的少,繼續(xù)翻炒至斷生就下鹽。

6)鹽分炒勻后,加入清水適量燜一會兒至南瓜軟爛, 裝盤的時候撒上蔥花即可。

甜糯米豆沙包

原料:糯米、水、糖、紅豆沙、南瓜籽

做法:

1. 糯米提前浸泡4 小時以上,加少許水煮熟,趁熱拌入一大匙糖,拌勻;

2. 準(zhǔn)備好所需的糯米和豆沙餡,取100克左右的糯米在保鮮膜上(可以在保鮮膜上先抹點水防沾),壓平;

3. 中間放上豆沙餡,用保鮮膜協(xié)助收圓;

4. 去掉保鮮膜 ,在表面放一些豎果裝飾即可。

魚香肉絲

  1.將泡發(fā)的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥姜蒜切末;

  2.用少許鹽、料酒和淀粉將肉絲稍腌,并將淀粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調(diào)味汁;

  3.熱鍋下冷油,油溫?zé)岷?,下肉絲迅速劃炒散開;

  4.炒至肉色變白后用鏟子將肉絲撥在鍋邊,底油加自制剁椒、蒜末、姜末炒香,將肉絲翻炒均勻;

  5.加入事先焯水后的胡蘿卜絲煸炒一分鐘左右;

  6.然后下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻,倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可。

孜然羊肚

材料:熟羊肚200克、青椒25克、紅椒25克、(姜片、蒜末、蔥段各少許)孜然粉2克、鹽2克、生抽5毫升、料酒10毫升、食用油適量

做法:1 將羊肚切成條狀,待用。

2 洗好的紅椒切開,去籽,再切成絲,改切成粒。

3 洗凈的青椒切開,去籽,再切成絲,改切成粒。

4 鍋中注入適量清水燒開,倒入羊肚。

5 煮半分鐘,汆去雜質(zhì)。

6 將煮好的羊肚撈出,瀝干水分,待用。

7 用油起鍋,倒入姜片、蒜末、蔥段,爆香。

8 放入青椒、紅椒,快速翻炒均勻。

9 倒入羊肚,翻炒片刻。

10 淋入料酒,炒勻,放入少許鹽、生抽,翻炒勻。

11 加入少許孜然粒,翻炒出香味。

12 盛出炒好的羊肚,裝入盤中即可

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