腰果炒蝦仁
用料:蝦仁;腰果;胡蘿卜;蔥段;蔥;姜末;生粉;雞蛋清;
鹽;味精;胡椒粉;
做法:1.蝦仁清洗干凈,瀝干水分,加入蛋清、生粉、鹽和胡椒粉均勻的上漿,然后淋上少許油放入冰箱冰鎮(zhèn)。
2.腰果入油鍋用低油溫炸至金黃香脆撈出。
3.鍋燒熱加油滑過,再加入油,低油溫放入蝦仁均勻劃散,同時(shí)放入蘿卜塊,等到蝦仁成熟后撈出。
4.鍋中留少許油,放入蔥姜末炒香,加入少許清水,加入鹽、味精、胡椒粉調(diào)好口味,湯汁燒開后勾芡,放入蝦仁、腰果和胡蘿卜,翻炒均勻,撒上蔥段出鍋。
回鍋藕片
用料:藕1段;輔料:食鹽1茶匙、花生油適量、辣椒干6個(gè)、辣椒醬2勺、生抽5毫升、干淀粉適量、水適量、白糖1茶匙、蒜5瓣
做法
1.蓮藕去皮洗凈,切成均勻的薄片
2.燒半鍋開水,燒開后將藕片放入綽燙2、3分鐘左右,取出瀝干水,均勻撒上淀粉翻勻
3.起油鍋,放適量油燒至7成熱,分批放入藕片
4.將藕片炸至金黃色撈出,瀝油
5.將油盛起,留少許在鍋中,放入2勺辣椒醬,煸炒一下,盛起,加5毫升生抽,糖、鹽適量,調(diào)勻
6.將大蒜頭拍碎切末,準(zhǔn)備適量辣椒干
7.再放少許油在鍋中,下大蒜末爆香,放入辣椒干煸炒
8.倒入炸好的藕片,翻炒均勻
9.將之前調(diào)好的醬料均勻的撒在藕片上,大火翻炒幾下
10.不斷翻炒,將醬汁均勻裹在藕片上,撒上蔥花即可。
蒜蓉粉絲蒸扇貝
主料:扇貝 (4個(gè)) 獨(dú)頭蒜 (4個(gè)) 粉絲 (1小把);輔料:色拉油 (適量) 生抽 (2小勺) 細(xì)蔥 (1根) 料酒 (1小勺) 胡蘿卜 (2片) 鹽 (少許)
做法:
1.扇貝處理干凈用料酒腌制一會(huì),粉絲提前泡軟
2.獨(dú)頭蒜壓成蒜蓉后,加入熱油里關(guān)火,炒出蒜香
3.加入適量生抽攪勻備用
4.扇貝殼用牙刷刷干凈后,在殼里放人適量粉絲和一顆扇貝肉
5.淋上一勺蒜蓉生抽油放人蒸盤里
6.水箱加滿純凈水裝回機(jī)器上
7.把蒸盤放人機(jī)器的下層,用旋鈕選擇原氣蒸14分鐘,我實(shí)際用了12分鐘
8.把蒸好的扇貝取出放人盤了撒上胡蘿卜碎和蔥花,淋上熱油爆香蔥花即可
聯(lián)系客服