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美食推薦:彩椒炒肝、玉米燉豬蹄、牛奶雞蛋炒蝦仁、鮮蝦時蔬拌菜

 

鮮蝦時蔬大拌菜

材料:蝦、柿子椒、紅椒、生菜、荷蘭豆、料酒、小米椒、小蔥、香醋、味精、食鹽、香油、蒜、味極鮮醬油

做法:1、蝦去頭去蝦線,用料酒稍稍浸泡幾分鐘;鍋中燒開水,把蝦煮熟撈出晾涼備用;

2、青紅椒洗凈切成細(xì)絲;荷蘭豆洗凈去掉豆筋,生菜洗凈用手撕成小片;小米辣切成小圈,蔥切成蔥花;蒜搗成泥;

3、鍋中放水燒開,荷蘭豆與蝦分別焯水?dāng)嗌?,過涼水控干水分備用;

6、取一個大的容器,把所有的原料裝進(jìn)碗里,

7、放入蝦,加入香醋、味精、鹽、香油、味極鮮醬油和蒜泥,攪拌均勻即可。

牛奶雞蛋炒蝦仁

材料:雞蛋4個 牛奶160g 蝦仁20只 熟豌豆 鹽 白酒 糖 干淀粉 水淀粉 油

做法:

1.蝦仁去除沙線、清洗干凈后,用適量鹽、幾滴白酒、一小勺水淀粉抓勻腌制20分鐘。

2.雞蛋打開,分開蛋清蛋黃。

3.只留蛋清備用(蛋黃可以拿來做蛋撻,不能浪費(fèi))。

4.在蛋清中加入牛奶,適量鹽、幾滴白酒。

5.加入一茶匙的淀粉和少許的糖攪打均勻。

6.鍋里放一勺油,燒熱后將蝦仁入鍋翻炒,蝦仁一變色就撈出。

7.將攪勻的牛奶蛋液入鍋,小火加熱。

8.等蛋液底部出現(xiàn)凝固的狀態(tài),開始用鏟子推。

9.直到蛋液全部凝固后加入蝦仁和豌豆翻炒均勻即可。

玉米燉豬蹄

材料:豬蹄、姜、蔥、干辣椒、干豆鼓、桂皮、八角、鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖、雞精

做法:

1、豬蹄洗凈剁塊;姜切片,蔥切蔥花。

2、起油鍋,放姜片、干辣椒、干豆鼓、桂皮和八角煸香;下入豬蹄,爆炒至斷生。

3、加鹽、料酒、老抽、豆瓣醬、糖和水,煮至沸騰,下入玉米燜煮30分鐘。

4、加入雞精調(diào)味,出鍋撒蔥花即可。

彩椒炒肝

材料:豬肝500克,彩椒適量。料酒1小勺,蔥姜末些許,食鹽半小勺,生抽1勺,雞精些許。

做法:

1、新鮮豬肝洗凈,切成薄片,清水浸泡2小時,中間換兩次水。

2、鍋中水燒開,加入料酒,豬肝放入焯水,翻滾約1分鐘,豬肝完全變色即可,不可過度焯水,以保證豬肝鮮嫩,撈出的豬肝用溫水洗去浮沫,控水備用。

3、另起鍋,鍋中放油,加入蔥姜末爆香,加入彩椒翻炒至斷生,焯好水的豬肝放入,加食鹽、生抽與雞精翻炒均勻,關(guān)火即成。

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