板栗是一種美味的堅(jiān)果,屬于殼斗科植物。它的外殼呈棕褐色,表面光滑,內(nèi)部果肉呈金黃色,質(zhì)地飽滿,口感香甜可口。每年秋季,板栗成熟,采摘后可以進(jìn)行加工和儲(chǔ)存。 板栗不僅美味可口,還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。它含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),提高身體的免疫力。
板栗不僅可以生食,還可以烹飪成各種美食,如板栗燒雞、板栗粥等。
在夏季收集的荷葉,在這個(gè)秋天也派上用場(chǎng)了,用它配上秋季獨(dú)有的食材——板栗,做成香噴噴的荷葉糯米板栗雞,咸香軟糯,每一口都讓你感嘆大自然的饋贈(zèng)是多么的神奇。
食材&配料:
糯米、雞腿、干香菇、干貝、料酒、生抽、蠔油、生姜末、淀粉
制作步驟:
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