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魯菜大全之鲅魚餡餃子做法分享,營養(yǎng)豐富,好吃不膩

鲅魚肉多刺少,味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)緊密,呈錐子狀,大概與它游泳較快有關(guān)。

而遼寧山東等沿海地區(qū),對鲅魚更加情有獨(dú)鐘,尤其是鲅魚餡餃子,而且鲅魚餡餃子也是魯菜菜系中的一道硬菜!

今天小編教大家鲅魚餡餃子的做法!

原料

中等鲅魚一條、肥瘦相間的豬肉一小塊、韭

菜一小把。

輔料:

姜汁、鹽、胡椒粉、味精、油。

餃子皮:

面粉500克、鹽5克、水250克。

做法:

1、面粉和鹽混合均勻,加入水,揉成光滑面團(tuán),扣上盆餳發(fā)30分鐘以上.

2、豬肉剁成肉末.

3、鲅魚清洗干凈,去內(nèi)臟去頭不要,一手把住魚身,一手持刀,從頭部這邊開始

橫刀沿著魚骨片出上下兩片魚身,再斜刀將魚肉和魚皮分離.

4、將凈魚肉用刀先剁碎,然后邊加入姜汁邊剁,直至細(xì)膩均勻.

5、再將肉末一起加入,同樣是邊加入姜汁邊將魚肉和豬肉混合剁制均勻.

6、待混合均勻后轉(zhuǎn)入盆中,調(diào)入胡椒粉,鹽,味精,繼續(xù)加入姜汁(姜汁不夠,

可以加水),邊加邊攪拌,直至肉餡兒呈細(xì)膩稀軟的糊糊狀,最后倒入油(炒

菜油),拌勻后覆蓋保鮮膜腌制30分鐘.

7、韭菜擇洗干凈,切碎,加入肉餡兒中拌勻.

8、餳好的面團(tuán)揉成長條,分切若干個(gè)小劑子,搟成餃子皮,包入餡料,捏緊收

口.

9、鍋中大火燒開足量的水,水開后,下入餃子,用炒勺順鍋邊攪動(dòng)推動(dòng)餃子轉(zhuǎn)

起來,以防粘鍋,蓋上鍋蓋,大火煮至沸,添一小碗冷水,繼續(xù)蓋蓋兒煮,共

添三次冷水,打開鍋蓋,見表皮鼓起有彈性即可關(guān)火出鍋.

溫馨小提示:

1、姜汁的制備

2、片魚肉前先將刀磨一下會有事半功倍的效果.

3、魚肉黏性很大,剁魚肉一定要加水,我們用姜汁來代替水,可以去腥提鮮.

4、魚肉和豬肉的比例為2:1或3:1都可以,豬肉要用肥瘦相間的肉才好吃,或

者只用肥肉,效果更理想.

5、新鮮魚肉吃水厲害,而只有讓魚肉吃足水,煮出來才嫩而多汁。所以鲅魚餃

子的餡兒要比其他的水打餡兒加入更多的水,順一個(gè)方向攪,調(diào)到很稀軟的糊

糊狀.

6、因?yàn)轲W兒很稀軟,所以包成扁平狀即可,而且最好現(xiàn)包現(xiàn)下,否則,包好后

如果放置時(shí)間太長會塌皮兒的.

7、一定要使用新鮮鲅魚來包餃子,而且不需過多過重的調(diào)味,吃的就是這個(gè)新

鮮味兒.

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