鎖骨俗稱“美人骨”，美麗性感的鎖骨背后是奧妙無(wú)窮的人體知識(shí)。本文讓我們一起來了解一下跟鎖骨相關(guān)的人體組織。
鎖骨為S狀彎曲的細(xì)長(zhǎng)骨，位于皮下，為頸與胸兩部的分界，是上肢與軀干間唯一的骨性聯(lián)系，維持肩關(guān)節(jié)在正常位置，增加上肢的活動(dòng)范圍和提高勞動(dòng)效能。分布至上肢的大血管和神經(jīng)均在鎖骨中段后方通過。
我們所熟知的肩肱節(jié)律，不僅僅只發(fā)生在盂肱關(guān)節(jié)和肩胛骨之間，鎖骨也扮演著很大的角色。在肩關(guān)節(jié)外展180度的過程中，除了盂肱關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)120度外，肩胛骨和鎖骨共同轉(zhuǎn)動(dòng)60度，其中35度由肩胛骨提供，25度由鎖骨提供。這時(shí)，鎖骨的動(dòng)作是發(fā)生在胸鎖關(guān)節(jié)處，鎖骨向下，向后運(yùn)動(dòng)。
鎖骨上的肌肉：
胸鎖乳突肌：
胸鎖乳突肌的胸骨頭起自胸骨柄前面，鎖骨頭起自鎖骨內(nèi)1/3段上緣，兩頭間的三角形間隙恰在胸鎖關(guān)節(jié)上方，在體表即鎖骨上小窩。該肌行向上后外方，止于乳突外面及上項(xiàng)線外側(cè)1/3 。由副神經(jīng)及第2～4頸神經(jīng)前支支配。
胸鎖乳突肌的重要性不亞于斜角肌、枕下肌群。胸鎖乳突肌損傷會(huì)導(dǎo)致頭痛（激痛點(diǎn)牽涉痛）、頭暈（可能會(huì)壓迫走形在下面的頸靜脈竇）以及頭前引的姿勢(shì)。生活中松解胸骨端、鎖骨端以及止點(diǎn)或者捏肌腹都會(huì)使胸鎖乳突肌放松，時(shí)間久后可慢慢改變姿態(tài)。
上斜方肌
上斜方肌起點(diǎn)是在上項(xiàng)線內(nèi)側(cè)1/3、枕外隆突，項(xiàng)韌帶和C1-C5的棘突，止于鎖骨外1/3上端，功能為提肩胛骨和使肩胛骨上回旋。
上斜方肌是我們經(jīng)常講的肌肉，其重要性更是不言而喻，但是其在鎖骨上的附著點(diǎn)經(jīng)常被忽略。雖說處理別的地方也能達(dá)到效果，但是起止點(diǎn)的處理對(duì)我們來說往往會(huì)更加有效。
在手臂上抬時(shí)，斜方肌在穩(wěn)定肩胛骨中起重要作用，此時(shí)，頭長(zhǎng)肌和頸長(zhǎng)肌輔助固定頭頸部以防止上肢活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生后伸的力矩。但當(dāng)頸前肌收縮功能出現(xiàn)障礙時(shí)，其不能很好的穩(wěn)定頸部，斜方肌收縮枕部不能維持固定的位置，就會(huì)出現(xiàn)患者抬高上肢時(shí)出現(xiàn)疼痛，因此上肢活動(dòng)受限。
上斜方肌還會(huì)引起頭痛、頸痛、肩痛。上斜方肌還輔助后斜角肌具有穩(wěn)定頭部的功能。
前三角?。?/span>
前三角肌起于鎖骨外1/3下端，止于三角肌粗隆。前三角肌在筋膜的角度上來看是和上斜方肌連接在一起的，因此，處理斜方肌時(shí)一定要記得處理前三角肌。前三角肌緊張后會(huì)影響患者摸背功能，很多患者都不能摸到后背肩胛骨位置。
鎖骨下?。?/span>
位于肩下處的第一肋骨，止于鎖骨，是一塊很小的肌肉，與胸大肌、胸小肌、鎖胸筋膜共同形成腋窩前壁。臂叢神經(jīng)從該處通過時(shí)易被卡壓。胸廓出口癥候群就是指當(dāng)臂叢神經(jīng)和鎖骨下動(dòng)、靜脈穿過斜角肌、鎖骨下肌和胸小肌時(shí)，發(fā)生卡壓會(huì)引起手臂麻木、發(fā)涼等癥狀。雖然這塊肌肉很小，但是我們不能忽略它。它的附著點(diǎn)在胸大肌附著點(diǎn)的外側(cè)。松解時(shí)應(yīng)將上臂前屈90度，因?yàn)榇丝替i骨下肌的起點(diǎn)才是暴露的。
胸大?。?/span>
胸大肌成扇型。位于胸廓的前上部，起自鎖骨內(nèi)側(cè)半，胸骨和第1-6肋軟骨，肌束向外側(cè)集中，止于肱骨大結(jié)節(jié)嵴。
胸大肌是健身者非常想練的一塊肌肉，以為其越大說明體型越好，越健壯。其實(shí)不然，胸大肌是個(gè)肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋肌肉，其越發(fā)達(dá)就越易使肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋，發(fā)生圓肩駝背等現(xiàn)象。胸大肌損傷還易造成胸口前部疼痛，有時(shí)可能會(huì)被誤診為心絞痛。在中風(fēng)患者中胸大肌損傷還易引起假性胸廓出口癥候群的問題，會(huì)引起手麻等癥狀。
讀完此文，是不是對(duì)美人骨及其肌肉有了更深的理解呢？也歡迎您提出自己的看法。聯(lián)系郵箱：35529085@qq.com
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