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心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制-健康報(bào)網(wǎng)
                 ??以往認(rèn)為,患有心臟病的老年人,以較平靜地度過(guò)為好,康復(fù)運(yùn)動(dòng)上不必大動(dòng)干戈。但事實(shí)卻與此相反,近期法國(guó)勃艮第大學(xué)研究人員發(fā)表在《加拿大心臟病學(xué)雜志》的一項(xiàng)研究表明,即使患有心臟病,通過(guò)心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行心臟康復(fù),對(duì)患者身心健康都有益,特別是身體障礙程度高的患者,運(yùn)動(dòng)是很有好處的。

??該項(xiàng)研究以2015年1月至2017年9月期間參加了25次心臟康復(fù)計(jì)劃的心臟病患者733人為研究對(duì)象,將參加者分為青年組(65歲以下)、老年組(65歲以上未滿80歲)、超高齡組(80歲以上)三組,對(duì)運(yùn)動(dòng)能力、焦慮、抑郁程度進(jìn)行比較和研究。結(jié)果表明,不論年齡大小,經(jīng)過(guò)數(shù)周運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練后,與訓(xùn)練前相比,不僅患者運(yùn)動(dòng)能力大幅提高,焦慮和抑郁也得到了改善和減輕,特別是起初身體障礙度越高,運(yùn)動(dòng)后的健美度越大。還有,青年組和老年組的患者,參加心臟康復(fù)前焦慮感越強(qiáng),訓(xùn)練后運(yùn)動(dòng)能力越能提高。

??研究人員認(rèn)為,老年患者與年輕人相比,全身狀態(tài)較差,一旦發(fā)生心血管疾病,健康狀況更容易惡化。通過(guò)心臟康復(fù),改善身心健康狀態(tài),不僅對(duì)患者的自立性和生活質(zhì)量會(huì)帶來(lái)好的效果,而且對(duì)醫(yī)患雙方理解心臟康復(fù)的有益性也有很好的幫助。(寧蔚夏)
  • 本文經(jīng)「原本」原創(chuàng)認(rèn)證,作者健康報(bào)
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