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母乳喂養(yǎng)是適合大多數(shù)小嬰兒的主要喂養(yǎng)方式，小嬰兒在一歲以?xún)?nèi)會(huì)以奶為主要食物來(lái)源。

可是有很多寶媽媽都很苦惱，晚上不能睡整覺(jué)，需要2小時(shí)起來(lái)喂一次夜奶。

那么母乳喂養(yǎng)的寶寶為什么會(huì)頻繁夜醒折騰媽媽呢？

原因有三：

原因一：母乳易消化

母乳是寶寶最理想的食物來(lái)源，因?yàn)槟溉橐紫?strong>，寶寶吃了不會(huì)像奶粉那樣發(fā)生消化不良、上火等情況。但是容易消化的食物是不頂餓的。

母乳喂養(yǎng)的寶寶一兩個(gè)小時(shí)就要吃一次，而吃奶粉的卻能堅(jiān)持上三個(gè)小時(shí)以上，這也是為什么母乳喂養(yǎng)的寶寶需要頻繁吃奶的原因。

原因二：寶寶吃母乳費(fèi)力氣

寶寶喝母乳是需要費(fèi)很大力氣吸才能保證乳汁順暢流出，所以很多寶寶吃著奶就睡著了，有部分原因是累了睡著了，但實(shí)際上寶寶肚子還沒(méi)飽，所以半夜頻繁起床找奶喝。

原因三：媽媽的母乳不夠

有的媽媽母乳不夠，寶寶沒(méi)吃飽睡了，中間會(huì)餓醒。每次的奶量少，只能維持寶寶一兩小時(shí)的睡眠時(shí)間，所以媽媽就會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶醒來(lái)次數(shù)頻繁。

那么如何讓寶寶安心睡整覺(jué)呢？

首先，讓寶寶在睡前一次性吃飽，如果媽媽的母乳不夠，可以考慮添加一些適合寶寶的奶粉。隨著寶寶月齡的增長(zhǎng)，寶寶在睡前一次性吃飽后就可以連續(xù)睡5-6小時(shí)。

在寶寶六個(gè)月之后，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加輔食，在寶寶晚上睡覺(jué)前，適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些營(yíng)養(yǎng)耐餓的食物，寶寶晚上就不會(huì)餓太快，可以減少半夜醒來(lái)喝奶的次數(shù)。

有的寶寶半夜醒來(lái)不是因?yàn)槎亲羽I，而是依賴(lài)媽媽的奶水，寶寶只要喝上一口，就能安心的入睡。

母乳喂養(yǎng)的媽媽很辛苦，希望每位媽媽都能找到適合自己寶寶的喂養(yǎng)方式。