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自制豆芽的做法_糯米.(下廚房)

外面的毒豆芽不敢吃啊,自己發(fā)豆芽4-5天(夏天)就能吃了。。
不要嫌棄它長的不夠粗,因為它沒有放任何化學(xué)藥劑,也不要嫌棄它根多,因為它沒有放過無根水,自己做不就是圖個放心嗎?

糯米.
創(chuàng)建于 2013-08-07

用料  

  • 綠豆 100克
  • 洗菜籃
  • 餐巾紙或紗布

做法  

  • 挑揀掉壞的豆子。

  • 泡豆10小時左右,泡至胚芽頂開外皮。準(zhǔn)備干凈、無油的洗菜籃、紗布(或餐巾紙)。

  • 洗菜籃里平鋪1層紗布,倒入豆子,再蓋1層紗布,水澆透。(紗布可用餐巾紙?zhí)娲?/p>

  • 外面罩黑布遮光,或別的東西,反正就是透風(fēng)不透光(見光紅了會發(fā)苦)。

  • 每天至少澆2次水,就直接對著黑布澆,要澆透,不要打開,全程黑暗啊。我為了拍照總開,紅了,這是第二天。

  • 4-5天就好了。

  • 攤開的樣子,去根就能入菜啦(紅了去頭),多的放冰箱,可保存2-3天。

  • 我家?guī)缀趺刻於加卸寡砍?,在實踐中發(fā)現(xiàn),豆子上不壓重物長的更粗更直,所以改了菜譜了。

小貼士

->100克豆子能做1.5-2斤豆芽,能炒2盤。
->紗布或餐巾紙是為了保濕,每次澆水要澆透,但不要泡在水里,透氣不透光。
->綠豆每次做都發(fā)芽,黃豆和紅豆要新豆,放久了種子死掉就發(fā)不了芽了。


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