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今天用微波爐給孩子做了炸雞翅，有著炸雞翅的外形，卻不必用一滴油！非油炸的雞翅，讓孩子享受了炸雞翅的味道，也健康好吃！

所需材料：雞中翅 姜蒜 生抽 料酒 白糖 雞蛋 面粉 面包糠

步驟一：雞中翅洗干凈放在盤子，放入姜絲、蒜蓉、料酒、白糖、少許鹽和生抽腌制1小時。

步驟二：腌制過的雞中翅依次沾上面粉、雞蛋液、面包糠

步驟三：在碟子上放兩根筷子，擺上雞翅，放入微波爐高火5分鐘即可！