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蛤蜊蒸蛋羹 寶寶健康食譜

吃東西有時候就是這樣 吃著吃著就吃出了感情 比如今天的蛤蜊蒸蛋 (⊙o⊙)… 鮮美的蛤蜊搭配嫩滑的蒸蛋 不一樣的美味 加倍的營養(yǎng)和用心

By 寶寶健康食譜 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 蛤蜊 10個
  • 雞蛋 2個
  • 香蔥 1根
  • 姜 2片

做法步驟

1、食材準(zhǔn)備:蛤蜊10個,雞蛋2個,香蔥1棵,姜片2片

2、蛤蜊一定要買鮮活的,提前在鹽水里浸泡2小時,吐干凈沙子,用小刷子刷干凈外殼。

3、鍋里放適量清水,放入洗好的蛤蜊,加入2-3片姜片幫助去腥,還可以灑少許料酒哦

4、趁鍋里煮蛤蜊的時間可以開始準(zhǔn)備蛋液了,兩個雞蛋打入到大碗中,抽打均勻,一定要耐心打散。

5、倒入和雞蛋液差不多量的涼白開,比例是1:1或者1:1.5。

6、蛤蜊煮開口后就可以撈出來了,不要煮太久會老,瀝干水分備用。

7、選一個合適的盤子,蛤蜊均勻的擺放在盤子里,記得留適量的空隙哈!

8、蛋液用濾篩過濾一遍,這個步驟一定不要省略哦,能夠過濾氣泡和雜質(zhì),讓蛋羹更加細(xì)膩。 覆蓋上一層保鮮膜,用牙簽扎幾個孔幫助排氣。

9、蒸鍋內(nèi)放水,大火燒開后,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)蒸15分鐘,燜1分鐘后撕掉保鮮膜就可以啦!

10、平滑的蒸蛋,真的是低調(diào)不張揚,太好吃了^_^!

小貼士

蒸的時候蛋液必須密封哦,也可以直接用盤子蓋上,阻止水蒸氣進(jìn)入,否則很影響口感。

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