1、蔬菜球
用料:菠菜100g、食鹽、淀粉、調和油、五香粉、饅頭、
做法:
1、菠菜洗干凈,菠菜洗干凈,
2、先把菠菜過水焯一下,然后撈出泡一下涼水,把水擠干凈,把菠菜切成碎,放入鹽和五香粉調味
3、弄好的菠菜球放到干淀粉里裹上一層淀粉,然后在放到饅頭渣上裹上一層
4、裹好之后的蔬菜球下鍋炸至金黃即可
2、黑椒培根豆腐卷
用料:培根、豆腐、黑胡椒碎、白芝麻、蔥花
做法:
1、豆腐切成小長塊,用熱的淡鹽水浸泡,培根從1/2處切開,一條培根分成兩份
2、把豆腐放培根的一頭,卷起來
3、鍋中刷一層薄油,放入培根卷,中火煎培根肉變色至熟
4、撒入黑胡椒碎、白芝麻、蔥花拌勻即可裝盤。
3、彩椒圈太陽花煎蛋
用料:紅黃彩椒、雞蛋、鹽、黑胡椒、醬油
做法:
1、將彩椒洗凈后去蒂切成寬度約0.5—0.8cm的彩椒圈
2、平底鍋加熱,倒入少量食用油抹勻鍋底,彩椒圈入鍋
3、取雞蛋分別打入彩椒圈中,中小火單面煎制
4、待雞蛋凝固可自如移動彩椒圈時,撒適量鹽、黑胡椒調味,取出,隨個人喜好搭配醬油或其他調料食用
4、蒜泥白肉蔬菜卷
用料:五花肉250克、黃瓜1根、蔥2根、姜1小塊、八角1顆、大蒜4瓣、料酒、鹽、涼拌醬油、糖、香醋、香油、辣椒油、熟芝麻少許
做法:
1、五花肉洗凈,冷水下鍋,煮開,繼續(xù)滾煮3分鐘,去除血末雜質
2、撈出,入開水鍋,添加蔥姜、八角和料酒,大火煮開轉小火煮10分鐘左右,至肉熟透,關火后把肉浸在原湯中20分鐘
3、然后取出瀝干晾涼,用刀把肉切成薄片,黃瓜和蔥白切絲,把黃瓜絲和蔥絲擺在肉片上,卷成卷兒,擺盤
4、大蒜搗成蒜泥,添加鹽、涼拌醬油、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻,兌成調味料,澆在白肉蔬菜卷上即可
5、海帶蛋卷
用料:鮮海帶半張、雞蛋4個、香菜一根、醬油、鹽少許、蘆筍一根
做法:
1、海帶切成寬5cm,長15cm的片,加鹽,入水中煮15分鐘。蘆筍和香菜焯水
2、雞蛋打散加少許鹽,攤成兩張直徑不小于20cm的蛋皮,切成和海帶差不多尺寸
3、煮好的海帶攤平,鋪蛋皮,放一段蘆筍,卷起,并用香菜綁好
4、擺入盤中,佐以醬油同食
6、雞蛋蒸丸子
用料:雞蛋3個、豬肉餡200克、香菇1朵、胡蘿1小塊、鹽1/2小匙、蠔油1大匙、料酒少許、清湯3大匙、水淀粉1大匙、植物油1匙
做法:
1、將雞蛋洗凈,放入冷水鍋中煮熟,撈出剝去蛋殼,切成兩半,再將蛋黃取出留蛋白備用。
2、豬肉餡加入鹽、蠔油、料酒、蔥末,用筷子順順一個方向攪拌至肉餡上勁。
3、雙手蘸少許水,將肉餡做成丸子,釀入雞蛋白內。放入蒸鍋中蒸至肉餡熟嫩后端出。
4、鍋內加適量油燒熱,放入香菇末、胡蘿卜末、鹽、清湯燒開,再用水淀粉勾芡,淋在肉丸上即可。
7、桂花糯米藕
用料:藕1節(jié)、糯米、干桂花1克、冰糖約100克
做法:
1、將糯米洗凈,控干水份備用,將藕洗凈,在近藕節(jié)處切下一小塊做蓋子
2、將藕孔沖洗干凈,將糯米塞入藕孔中,裝滿米后,將切下來的蓋子放回原處,用牙簽深入固定
3、將藕放入鍋中,加水沒過藕,大火燒開后,改小火煮30分鐘。放入冰糖、干桂花,小火,煮30分鐘即可。
4、將煮好的藕切片,即可食用?;驅⑶泻玫呐疵着河糜蜕晕⒓妩S,兩面都要煎,吃時再撒上些白糖
8、果醬山藥泥
用料:山藥3根、牛奶半袋、蜂蜜少許、煉乳、蜂蜜
做法:
1、山藥洗凈,不去皮,放蒸屜上隔水蒸熟
2、蒸熟后去皮,用勺子把它按壓成泥,加入牛奶,和煉乳少許,(不喜歡吃太甜,也可以不加)這時可嘗嘗口味,到自己喜歡的狀態(tài)
3、把山藥泥放入裱花袋中,擠成山型,或其他自己喜歡的形狀
4、果醬中加入少許水及蜂蜜調稀,用勺子從上往下澆在山藥上即可
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