每個人都有一道最愛的下飯菜吧!我喜愛的下飯菜可不止一道,好吃的下飯菜都是我的最愛,一道道簡簡單單的菜,我能吃下兩大碗白米飯,因為太好了??纯催@些下飯菜,是不是忍不住流口水啊!
東北地三鮮
食材:土豆1個、茄子1個、青椒1個、西紅柿1個、蔥1段、姜1塊、蒜2瓣
調(diào)料:油4碗、白糖1小勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、老抽1大勺、水淀粉2大勺
做法:
1.土豆去皮洗凈切成滾刀塊,茄子洗凈也切成滾刀塊
2.青椒洗凈,切成菱形塊,西紅柿切成小塊(做來自己吃,不用太糾結(jié)刀工)
3.蔥姜蒜洗凈分別切成末備用
4.鍋中放油,燒熱后放入土豆塊,炸成金黃色,控油撈出
5.中火將茄子下油鍋,炸軟后控油撈出
6.鍋中留下少許油,下入蔥、姜,中火爆香
7.接著倒入西紅柿和青椒塊略炒,中火炒至西紅柿軟爛出汁
8.放入炸好的茄子塊、 土豆塊,大火翻炒均勻
9.加白糖、蠔油、生抽、老抽調(diào)味,淋入水淀粉勾芡
10.出鍋前撒入蒜末炒勻即可
魚香茄子
材料:茄子2個、青紅椒各半個、香菜1根、蔥1根、姜1塊、蒜5瓣
魚香汁調(diào)料:醋5大勺、醬油0.5小勺、白糖3大勺、淀粉1小勺、料酒1大勺
調(diào)料:油6大勺、郫縣豆瓣醬1大勺
做法:
1.茄子清洗干凈,切去蒂頭,削去表皮切成長條狀備用,
2.鍋中加3大勺油,燒至五成熱,下入茄條,煸至黃綠色,撈出備用
3.青紅椒洗凈切粗絲,香菜切細末,蔥姜切末,分成兩份,蒜去皮切末
4.將魚香汁調(diào)料和1份蔥姜末混合,調(diào)成魚香汁
5.鍋中加入3大勺油,小火燒熱,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油
6.放入另一份蔥姜末和一半蒜末,炒出香味
7.轉(zhuǎn)中火,把處理好的茄子放入鍋中,不斷翻炒
8.炒至茄子顏色變深、體積縮小,倒入青紅椒和魚香汁
9.轉(zhuǎn)大火,燒至湯汁濃稠,撒上香菜和剩余蒜末即可
肉沫酸豇豆
食材:酸豇豆1把、干辣椒6個、蒜3瓣、香蔥1根、豬肉餡半碗
調(diào)料:香油3小勺、鹽2小勺、胡椒粉1/4小勺、醬油1小勺、花椒10粒、料酒1小勺、白糖1小勺
做法:
1.酸豇豆用涼水浸泡5分鐘,洗凈切成0.5cm長的小段
2.干辣椒切小段,蒜切蓉,香蔥切蔥花
3.豬肉餡中加入2小勺香油,1小勺鹽、1/4小勺胡椒粉、醬油、料酒,腌制10分鐘
4.鍋用大火燒熱,放入酸豇豆煸干水分,關火盛出,備用
5.鍋內(nèi)放油,燒熱后放入干辣椒、花椒煸炒
6.加入豬肉末,變色后放入酸豇豆,繼續(xù)翻炒至熟
7.放入蒜蓉,鹽、白糖各1小勺,翻炒均勻
8.淋入1小勺香油,出鍋撒上蔥花即可
小米椒爆雞胗
食材:小米椒、雞胗、大蒜、鹽、生抽、黃酒
做法:
1.雞胗洗凈冷水下鍋,煮變色了撈起沖涼切片
2.切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽腌制半小時以上
3.大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用
4.炒鍋放油,油熱后放入蒜蓉和小米椒中火炒香
5.下雞胗炒,一直炒到雞胗熟透即可(腌制過,不用額外放調(diào)料)
香辣炒皮蛋
食材:松花蛋2個、豬肉餡200克、香芹5根、紅尖椒2個
調(diào)料:食鹽3克、醬油5毫升、雞精1克、蔥適量、姜5克、料酒30毫升、豆瓣醬15克、白砂糖5克
做法:
1.將肉餡放入碗中,調(diào)入料酒和醬油抓拌均勻后,腌制10分鐘
2.皮蛋去皮切成小丁,香芹去葉洗凈后切碎,紅辣椒洗凈切碎,青蔥和姜也分別切碎
3.炒鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時,倒入肉餡炒熟,等到變色后撈出備用
4.炒鍋中補充少量油,加熱后倒入香蔥碎和姜末爆香
5.放入香芹菜碎,紅辣椒碎和皮蛋丁翻炒1分鐘后
6.倒入炒好的肉餡,調(diào)入豆豉醬,鹽和糖,再翻炒1分鐘
7.最后撒入雞精攪勻即可出鍋
酸豆角炒腰花
食材:酸豆角一把、腰花一個、 紅辣椒一個、生抽、料酒、淀粉
做法
1.酸豆角用清水浸泡十分鐘后,洗凈切碎,姜蒜切末,紅辣椒切粒
2. 腰花中間對剖成兩半,去除中間白色的筋膜切成條形
3.切好的腰花加入適量的鹽、淀粉、生抽和料酒等腌制5分鐘
4.燒鍋開水,將腌制好的腰花倒入,變色后馬上撈出瀝干水分
5.鍋內(nèi)加油燒熱后,將姜蒜粒和紅辣椒粒爆香
6.加入酸豆角翻炒后,再加入焯過的腰花繼續(xù)翻炒
7. 翻炒幾下后加入鹽調(diào)味即可出鍋
酸辣藕帶
食材:藕帶500克、紅椒5根、姜8片、白醋1湯匙、鹽1/2茶匙
做法
1.藕帶放入水中浸泡5分鐘后洗凈,粗的去皮,細的可不去皮
2.將藕帶斜切成5毫米的小片,姜切片,紅椒洗凈切小塊備用
3.鍋燒熱倒入油,待油7成熱時,放入紅椒和姜片爆香
4.放入藕帶翻炒1分鐘后,調(diào)入白醋和鹽攪拌均勻
5.蓋上蓋子用中火燜1分鐘,打開翻炒片刻即可出鍋
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