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高血壓是一種終身性疾病，一旦確診后要進行終身治療，只要把血壓控制在理想范圍內，就能和健康人一樣享受生活。

高血壓的危害

高血壓主要危害是對人體大腦、心臟、和腎臟的危害。血壓的水平和腦卒中、冠心病事件的風險呈連續(xù)、獨立、直接的正相關關系。其中的收縮壓和心血管風險的關系更加密切。目前我們國家的冠心病事件有上升的趨勢，在我國家，腦卒中超過冠心病，比冠心病要多得多。是致死、致殘的主要原因之一。全球61個人群，大約100萬人的，40歲到89歲的前瞻性的觀察研究的薈萃分析，平均隨訪12年。顯示，血壓從115/75到185/115mmHg這個區(qū)間，收縮壓每升高20mmHg，或者舒張壓每升高10mmHg，心、腦血管的并發(fā)癥發(fā)生的風險增加1倍。13個中國人群的一個亞太的隊列研究顯示，收縮壓每增高10mmHg，腦卒中和致死性的心梗風險分別增加53%和31%。

高血壓患者需要終身服藥

高血壓是無法痊愈的慢性病，需要一輩子服藥控制，目的是要把血壓控制在理想范圍內，以避免因并發(fā)癥的發(fā)生而折損壽命及生活質量。

血壓藥為什么需要天天吃？因為目前沒有藥效可持續(xù)穩(wěn)定達二十四小時以上的血壓藥，所以必須天天按時服藥，才能使血中的藥物濃度維持穩(wěn)定。血中的藥物并不會日漸累積，所以沒有血壓越吃越低的問題。相反的，若沒有定時定量天天服藥，血中的藥物濃度怱高怱低，血壓怎么可能穩(wěn)定？因此血壓藥沒有吃吃停停的道理。

高血壓三種情況下可停藥

1.發(fā)生并發(fā)癥后血壓偏低

有些高血壓患者在發(fā)生中風、心肌梗死或心力衰竭以后，血壓明顯下降到正常甚至較低的水平，在這種情況下，患者可在醫(yī)生指導下調整降壓治療方案。

2.被誤診為高血壓而服用降壓藥

有些人在醫(yī)院測量血壓時，精神緊張，導致血壓一過性升高，結果被醫(yī)生誤診為高血壓而服用降壓藥。如果通過24小時動態(tài)血壓監(jiān)測或在家中測量血壓，確定為“白大衣高血壓”，可以停服降壓藥。

3.堅持健康的生活方式，血壓恢復正常

長期堅持健康的生活方式，如低鹽飲食、體育鍛煉等，患者血壓恢復正常甚至較低水平，在詳細診斷評估基礎上，這些患者可以停服降壓藥。

高血壓自我管理

1、定期測量血壓，1-2周應至少測量一次。

2、條件允許，可自備血壓計及學會自測血壓。

3、老年人及服用去甲腎上腺素能神經末梢阻斷藥的防止體位性低血壓。

4、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

5、隨服用適當的藥物外，還要注意勞逸結合、注意飲食、適當運動、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。

6、定時服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導下及現病情加予調整，防止血壓反跳。

7、治療高血壓應堅持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機體重要臟器受到損害。

8、不需要嚴格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進行性生活①事后不要立即進行房事②酒后應禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應停止性生活，并及時就醫(yī)。

傳統(tǒng)上，醫(yī)生處理高血壓癥的用藥準則是要求病人終身服用。但是，最近的醫(yī)學信息報道中提到，世界衛(wèi)生組織認為經過長時間的控制血壓后，可以在謹慎而持續(xù)的監(jiān)督下逐漸地減少藥量，直至完全停藥。

總之防治高血壓，除了可以堅持常喝祺和堂羅布麻茶這樣維護和改善心血管功能來降壓的綠色、天然茶，從根本上防止心腦血管疾病，高血壓患者也不能一味地依賴降壓藥物，還需要樹立保健養(yǎng)生防治高血壓的觀念，通過改變生活方式來防治高血壓病，比如適量運動、限制攝鹽量、合理飲食、戒煙限酒等，日常飲食注意低鹽低油低脂，可以適當吃芹菜、茄子、木耳、蘋果以及祺和堂艾王府即食海參等具有降壓作用的食物，同時還特別需要保持輕松、平和的心態(tài)，這樣才能保證身心更加健康。