嬰兒的主食是母乳或者嬰兒配方奶粉，除此之外，一切的食物，無論是液體的、固體的食物包括米湯、菜水、果水、果汁甚至維生素D都屬于輔食。
世界衛(wèi)生組織建議，嬰兒需在出生后滿6個(gè)月開始加輔食，而歐洲兒科胃腸、肝病、營養(yǎng)學(xué)會則建議嬰兒滿4~6個(gè)月期間可以開始添加輔食。
無論如何，給孩子添加輔食的時(shí)間最早不要早于4個(gè)月。
1、會增加小嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，損害消化功能。
2、孩子越小，免疫系統(tǒng)越差，輔食如同異物，很容引起過敏。
3、可能使孩子對奶制品喪失興趣，此時(shí)奶才是主食，輔食無法滿足營養(yǎng)需求。
【特別提醒】
如果母乳不夠吃，一定不要因此提前添加輔食。
在孩子4~6個(gè)月以前，有的媽媽覺得母乳不夠吃，喂配方奶粉又遭到孩子抵制，這時(shí)候千萬不要想到給孩子吃輔食，建議首先努力催奶，盡量純母乳喂養(yǎng)，真是母乳不足了，就一定要加配方奶粉，孩子不接受配方奶的情況下，可嘗試饑餓療法，這個(gè)時(shí)候媽媽要狠心一點(diǎn)，不要不吃奶就喂輔食，不過早添加輔食才是真正的為了孩子好。
孩子并不是一滿4個(gè)月就非得添加輔食了，還必須看孩子對輔食的接受度，實(shí)際操作起來絕對不能一刀切，孩子到了添加輔食的時(shí)機(jī)，一般需要有以下條件：
1、胃腸和腎臟狀況良好。沒有便秘、腹瀉，沒有過敏問題，不會經(jīng)常吐奶，排尿正常，添加輔食后也要繼續(xù)觀察，如果出現(xiàn)濕疹、腹瀉、嘔吐、便秘等不耐受的情形，要暫停添加，只有身體狀況良好，加輔食才不會帶來不利影響。
2、看孩子對大人進(jìn)食是否有明顯的反應(yīng)。如果大人吃飯時(shí)使勁盯著看，還出現(xiàn)了吞咽動(dòng)作或者流口水，一看就饞得不行?，這說明孩子的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)做好接受輔食的準(zhǔn)備了。
3、看生長狀況。如果孩子營養(yǎng)狀態(tài)良好，可以繼續(xù)一段時(shí)間的純?nèi)槲桂B(yǎng)，將輔食添加延遲一段時(shí)間完全可以，只是不要過了7個(gè)月就行。
【特別提醒1】
喂母乳的媽媽容易覺得母乳不如配方奶營養(yǎng)豐富，所以應(yīng)該比配方奶喂養(yǎng)的孩子早點(diǎn)加輔食；而喂配方奶的媽媽有些則覺得配方奶不如母乳營養(yǎng)充足，應(yīng)該比母乳喂養(yǎng)的孩子早添加輔食。事實(shí)上，添加輔食的時(shí)間與喂養(yǎng)方式?jīng)]有直接關(guān)系，而是要看孩子的生長發(fā)育狀況和身體狀態(tài)。
【特別提醒2】
添加輔食切記跟別的孩子做橫向比較。
不要因?yàn)閯e的同齡孩子加輔食了或者已經(jīng)開始吃某種輔食了，覺得不能落后，就也給自己的孩子加，不管孩子的接受情況。
如果實(shí)在忍不住要讓孩子試試，而孩子不接受，那就應(yīng)該立刻停止，因此他還沒做好準(zhǔn)備，大人堅(jiān)持只會把他逼哭了。
添加輔食可以稍微晚一點(diǎn)，但不能一直不予添加，所有的孩子在滿7個(gè)月前都應(yīng)當(dāng)添加輔食，原因如下。
1、7個(gè)月以后再加輔食，過敏的風(fēng)險(xiǎn)會再次增加。
2、母乳中的營養(yǎng)素含量會隨著嬰兒成長逐漸減少，比如滿6個(gè)月之后，蛋白質(zhì)含量較初乳減少了一半，此時(shí)孩子的需求正在增長，勢必要添加輔食來補(bǔ)足。
3、胎兒通過臍帶會儲存足夠生后4~6個(gè)月用的鐵，母乳中鐵含量非常少，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒在4~6個(gè)月易缺鐵，必須從食物中攝取，如果長期得不到補(bǔ)足，就容易導(dǎo)致貧血。
4、配方奶粉喂養(yǎng)的孩子，雖然因?yàn)榕浞侥谭奂恿俗銐虻蔫F，比較不容易缺鐵，但過了4~6個(gè)月，也應(yīng)該給孩子加輔食，因?yàn)檩o食不僅僅是供給營養(yǎng)，接受輔食本身也是對嬰兒行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
矯正月齡=實(shí)際月齡-（40周-出生時(shí)孕周）/4
早產(chǎn)兒添加輔食，不能在出生后4~6個(gè)月后開始，而應(yīng)該是矯正月齡后的4~6個(gè)月，比如32周出生的早產(chǎn)兒，出生后6個(gè)月，矯正月齡是4個(gè)月，這時(shí)方可考慮嘗試添加輔食；如果是30周出生的，出生后6個(gè)月，矯正月齡還不到4個(gè)月，添加輔食就早了點(diǎn)。
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