糖醋排骨以酸甜的口味中和了肉的油膩,解饞又爽口!傳統(tǒng)的糖醋排骨多是先將排骨過(guò)油炸后再燉,其實(shí)改炸為煎效果也很好,而且更健康!
【材料】
豬肋排500克 大蔥1段 姜1小塊 蒜1瓣 香蔥、熟白芝麻各少許
【調(diào)料】
料酒1/2小匙 老抽1小匙 生抽1大匙 白糖2大匙 米醋1大匙 番茄醬1大匙 鹽適量
【做法】
1.肋排剁成小段(可以請(qǐng)店家代勞),放在清水中泡去血水,然后撈出擦干;蔥姜蒜都切片;
2.平底鍋中倒油(可比平時(shí)煎東西多一些),中小火將排骨煎至兩面金黃(這步要耐心一點(diǎn)哦:);
3.鍋入少許油,熱后倒入蔥姜蒜,小火煸炒出香味;
4.倒入排骨翻炒片刻;
5.調(diào)入料酒、老抽、生抽,中小火翻炒均勻,然后倒入沒(méi)過(guò)排骨的熱水;
6.大火燉至水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢慢燉至湯汁快要收干、排骨軟爛時(shí)調(diào)入番茄醬、白糖、米醋和少許鹽,翻炒均勻后大火收汁即可。最后撒上香蔥和白芝麻點(diǎn)綴。
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