排毒潤(rùn)腸粉 20元一斤三兩(原只能買一斤)
三黑粉 20元一斤七兩(原只能買一斤二兩)
養(yǎng)胃健脾粉 20 元一斤二兩(原只能買九兩)
秋冬季節(jié)養(yǎng)生
秋季潤(rùn)肺:燥是秋季的主氣,使人易患秋燥病。燥易傷肺,肺失津潤(rùn),宣發(fā)與肅降的功能就會(huì)受到影響,從而出現(xiàn)干咳少痰、氣急鼻燥、唇干口渴等肺燥的癥候。
中醫(yī)里肺主皮毛,如果肺失去了滋潤(rùn),它能影響的外部器官皮膚和毛發(fā),也同樣出現(xiàn)干燥癥狀,如皮膚干澀、毛發(fā)枯燥、大便干結(jié)等。
秋氣燥,宜食芝麻潤(rùn)其燥。秋天應(yīng)多吃芝麻、蜂蜜、百合、銀耳、青菜之類的柔潤(rùn)食物,以及梨、葡萄等水分豐富、滋陰潤(rùn)肺的水果。
并應(yīng)多食蓮子、薏米、茯苓、冬瓜、蓮藕、山藥等祛濕化滯、和胃健脾的膳食以防濕氣陰邪,困傷脾陽而發(fā)生水腫或腹瀉癥狀。
冬季補(bǔ)腎:中醫(yī)認(rèn)為,“腎為先天之本”,其華在發(fā)。腎氣不足者,多有體虛乏力、頭發(fā)枯槁脫落等現(xiàn)象,千萬不可忽視。大補(bǔ)不如平時(shí)多吃一些入腎經(jīng)的“黑色食品”,比如黑芝麻、黑米、黑豆、首烏、南瓜子、枸杞、核桃仁等。以調(diào)養(yǎng)腎功能,保持活力。按照色補(bǔ)理論,黑色的食品入腎經(jīng),通過以“黑補(bǔ)腎”,可達(dá)到強(qiáng)身健體、補(bǔ)腦益精、防老抗衰的作用。
排毒潤(rùn)腸粉:
添加冬瓜籽粉、葛根、淮山藥、燕麥、薏米、茯苓、山楂等
改變胃腸道功能,潤(rùn)腸通便,適合肥胖便秘者食用。
養(yǎng)胃健脾粉:
添加陳皮、山楂、大棗、芡實(shí)、薏米、淮山藥、茯苓、蓮子等
適合脾胃虛弱者食用
三黑粉:
主料為黑米、黑豆、黑芝麻
黑色入腎專門給腎臟吃飯哦!適合各類人群
黑芝麻:潤(rùn)腸通便,而且活血養(yǎng)顏,生發(fā)黑發(fā),更有健腦和增強(qiáng)記憶力以及延緩衰老的作用。
黑米:有“滋陰補(bǔ)腎,健身暖胃,明目活血”,“清肝潤(rùn)腸”,“滑濕益精,補(bǔ)肺緩筋”等功效。
黑豆:富含鈣、鐵、養(yǎng)血補(bǔ)腎、改善更年期癥狀。黑豆還有明目、消腫、預(yù)防骨質(zhì)疏松、防癌的作用。
百合:具有清熱潤(rùn)肺、美容美顏、健脾開胃、清心安神、防輻射、抗衰老、益壽延年等功效,是老少皆宜的純天然野生綠色保健食品。
蓮子:性味甘平、具有補(bǔ)脾止瀉、益腎固精,養(yǎng)心安神等功效。含有β-谷甾醇,生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。
茯苓:是一種很名貴的真菌,有健脾祛濕、寧心安神的作用,可治脾虛、糖尿病、失眠多夢(mèng),常服養(yǎng)顏防衰老的作用。
核桃:富含維生素E,能抗氧化、抗衰老。核桃所含的主要是不飽和脂肪酸,能降低膽固醇、防止血管硬化,核桃能健腦益智,經(jīng)常吃能潤(rùn)血脈,黑須發(fā),使皮膚細(xì)膩光滑。
葛根:能防止動(dòng)脈硬化和降血壓抗衰老、治冠心病、增加腦及冠狀血管血流量,日本、韓國(guó)風(fēng)行食葛根,其獨(dú)特的豐胸、美容效果,使得眾多愛美女性趨之若鶩。
枸杞:具有滋補(bǔ)肝腎、明目、益面色、長(zhǎng)肌肉、堅(jiān)筋骨之功效。久服可以延年益壽、延緩衰老。常吃枸杞可以美容。
淮山藥:有滋陰補(bǔ)陽的功效,可預(yù)防心腦血管脂肪沉積,有助于腸胃的消化吸收,淮山藥是一種天然的纖體美食,具有高營(yíng)養(yǎng),低熱量的特點(diǎn),多食也不會(huì)有發(fā)胖之憂。
薏米:性涼,營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有容易吸收消化的特點(diǎn)。對(duì)于久病體虛、病后恢
復(fù)的老人、產(chǎn)婦、兒童都是理想的食物。經(jīng)常食用,能使皮膚光滑,清除色斑、粉刺。
糙米:保留了胚芽,胚芽只占米的3%,但所含的維生素和礦物質(zhì)卻占到了70%,特別是維生素B1。因此,糙米比白米更容易消化吸收,能幫助消化,預(yù)防腳氣病和排出毒素。
杏仁:能潤(rùn)肺止咳,其內(nèi)鎂、鈣含量豐富,對(duì)骨骼生長(zhǎng)極為有利。所含的脂肪和揮發(fā)油更可滋潤(rùn)皮膚,使皮膚光滑有彈性。
黃瓜籽:接骨、壯骨及補(bǔ)鈣的民間秘方。黃瓜籽粉補(bǔ)鈣的速度很快,壯骨效果極佳。同時(shí)對(duì)腰酸、背痛、手腳麻木、腿腳抽筋、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨折、骨裂等疾病和癥狀有很好的緩解和治療作用。
葡萄籽:富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、各種氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),其中所含的“原花青素”(OPC)是一種強(qiáng)抗氧化劑,可以消除人體內(nèi)有害的自由基,保護(hù)細(xì)胞組織免受自由基的氧化損害,具有抗衰老,提高機(jī)體免疫力,延遲皮膚衰老,美容,養(yǎng)顏等作用。對(duì)心血管健康有益。
其它養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粉
高血壓血脂粉:添加何首烏、黃瓜籽粉、芹菜籽粉、核桃、紅棗、蓮子、枸杞、葛根、山楂、淮山藥等。 降血糖血脂、改善微循環(huán),適合中老年人食用。
降糖粉:添加蓮子、黃瓜籽、葛根、茯苓、燕麥、蕎麥、枸杞等,適合糖尿病人食用。
寧心安神粉:添加蓮子、茯苓、桂圓肉等。 適合失眠多夢(mèng)人群。
兒童營(yíng)養(yǎng)粉:添加核桃、百合、蓮子、黃瓜籽、芡實(shí)、薏米、淮山藥等。益智健腦、提高免疫力,適合兒童食用。
美容養(yǎng)顏粉:添加茯苓、百合、蓮子、大棗、芡實(shí)、薏米、枸杞、淮山藥、杏仁、葛根、葡萄籽粉等。養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血健神、悅顏潤(rùn)色、養(yǎng)五臟而姿容顏,適合愛美的女士食用。
養(yǎng)生固元膏:由黑芝麻、紅棗、核桃仁、東阿阿膠、黃酒、冰糖制成。氣血雙補(bǔ)、滋補(bǔ)入腎、增強(qiáng)免疫力。
五色粉:主料為紅豆-補(bǔ)心、綠豆-補(bǔ)肝、黃豆-補(bǔ)脾、白蕓豆-補(bǔ)肺、黑豆-補(bǔ)腎、五色-補(bǔ)五臟,中里巴人主推,適合各類人群。
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