天才，是指人擁有一定的天賦，在某一個領(lǐng)域做出了突出貢獻。我們都知道愛因斯坦和牛頓是天才，可天才真的是天生的嗎？

愛迪生曾經(jīng)說過：“天才，百分之一是靈感，百分之九十九是汗水。”

這句話明白的告訴我們天才是靠勤奮和后天培養(yǎng)得來的。哪怕是有天賦，如果不經(jīng)歷后天的開發(fā)，也注定了一生默默無聞。

《一萬小時天才理論》這本書原版名稱就叫做The Talent Code，直譯過來就是天才密碼，我更喜歡用這個天才密碼這個名字。丹尼爾.科伊爾從他親身拜訪世界上最成功的足球運動員、銀行劫匪、小提琴手、戰(zhàn)斗機飛行員、藝術(shù)家、滑板愛好者，見證這些規(guī)則的運作，然后把他公之于眾，全面剖析了一個人如何通過一萬小時的專注從而成為天才的過程，讓我們每個人都知道了神秘的天才理論！也因此榮獲《紐約時報》暢銷書榜。

這本書講述了一個簡單的概念：人才溫床激活了一種神經(jīng)機能，這樣就可以通過某些以目標為導向的練習模式來提高技能，不知不覺地進入一個學習加速區(qū)域。這盡管算不上是可以復制的門道，但是知情人可以帶領(lǐng)你隨時深入進去。換言之，他們破解了才能密碼。

天才密碼方程式如下：

世界級天才=(精深學習+熱情+伯樂)×10000小時

精深練習

精深練習，就是朝著朝著既定目標掙扎前進，挑戰(zhàn)自己的能力極限，不斷犯錯，然后不斷改正，最后不自覺的讓你變得更聰明。

哈佛圖書館訓言說，誰也不能隨隨便便成功，它來自徹底的自我管理和毅力。這道出了精深練習的真諦，任何領(lǐng)域的專家都需要10000小時專心致志的練習。

換句話說，精深練習就是刻意練習，它要求我們首先清晰確定哪些方面需要改善，然后再集中練習去提升它們。

音樂天才莫扎特，5歲創(chuàng)作樂曲，8歲舉辦公開的鋼琴和小提琴演奏會，先后創(chuàng)作出上百部作品，被認為是天才。可是天才的背后呢？莫扎特的父親，在小莫扎特3歲的時候，就開始在創(chuàng)作和表演上對小莫扎特進行高強度練習。莫扎特被世人認可的第一部杰作，是他21歲時創(chuàng)作的第九鋼琴協(xié)奏曲。21歲這么小的年紀就取得這么大成就，真的是天才！但我們必須記住的是，此時21歲的小莫扎特已經(jīng)接受了18年極端艱辛的專家訓練，也就是刻意練習。

前全球首富比爾.蓋茨在13歲時寫下人生第一個電腦程序，很小就癡迷于電腦，日后成為聞名全球的微軟公司創(chuàng)始人；股神沃倫巴菲特11歲就買了第一只股票，很小就對商業(yè)和投資極其著迷，并且渴望致富，最終成就股神神話。商界之類的例子不可勝數(shù)，他們在我們眼中都是天才式的人物。

可是有誰知道在他們成為天才之前，之前都在自己喜歡和專注的領(lǐng)域至少勤奮工作，刻意練習了幾十年。最開始沒有任何一件事會預示他們能夠成就神話，成就天才，但是十年如一日的專注使他們達到了。

10000小時的堅持精深練習，通過不斷的重復技能回路，實現(xiàn)個人能力的提升。文中提出了一個概念叫做“髓鞘質(zhì)”，意思就是當學習某項技能的時候，神經(jīng)纖維之間通過脈沖信號傳遞，脈沖信號通過神經(jīng)元結(jié)構(gòu)的時候，髓鞘質(zhì)就像絕緣膠布那樣包裹著神經(jīng)纖維，以防止電流脈沖外泄，從而保證了脈沖信號的快速快播，從生理角度解釋了技能回路的記憶產(chǎn)生。

要想實現(xiàn)精深練習，有三個步驟：

①組塊化，把技能組織成知識框架，通過整體了解一個技能，把他分解到最細小的部分，然后通過慢動作學習，認知結(jié)構(gòu)，最后快速建立框架。

②不斷重復練習，熟能生巧，任何一張技能回路的產(chǎn)生都是不斷的重復練習，任何一個天才每天精深學習至少3－5小時。

③嘗試體會，學到技能還要不斷的去體驗，發(fā)現(xiàn)錯誤并不斷改正，最終融會貫通。

熱情

精深練習是學習技能的唯一途徑。但是精深練習不是一碟小菜，需要我們精力、激情和投入。換言之講就是，天才產(chǎn)生需要激情這一燃料。

當我們發(fā)現(xiàn)身邊有很優(yōu)秀的人，而且他們打破了之前可能看來不可能完成的記錄，在我們的腦海里會產(chǎn)生一個信號，就是“我也想成為他們那樣的人”。這個念頭就是我們激情的來源，也是激情工作的原理。

我也想成為那樣的人這個念頭一旦啟動，我們就會瘋狂的去追逐它，而激情作為我們完成這個目標的能量，給我們提供整個的后背力量，直到我們達成目標。

但是在達成目標的過程中，不免會遇到一些挫折或者難題，這個時候我們該怎么辦呢！外人的鼓勵，給予我們的自信，往往在很大程度上再次給我們注入了激情，就像火箭每一級燃燒完后，下一級就會燃燒，繼續(xù)提供動力。

沒有熱情，學習一項技能就是空洞的，越學越?jīng)]意思，到最后越來越看不到目標了。

伯樂

學習任何一項技能都需要老師，而伯樂就是要求我們有一個優(yōu)秀的老師，他能夠感知我們所缺乏的東西，給出正確的建議，以填補那些缺少的東西。

伯樂要做的就是我們不知道的時候，告訴我們，該怎么做，什么時候做，是這樣，不是那樣，明確而具體的告訴我們到底該怎么做。優(yōu)秀的伯樂會根據(jù)每一個人的性格各方面的不同，以錯誤為中心，制定周密的計劃。

職業(yè)游泳運動員菲爾普斯在過去的7年時間，2500多個日子中，僅有5天沒有下過水。這是在教練鮑曼嚴苛的訓練下做到的，也最終榮獲多枚金牌和打破多項世界紀錄。“如果你休息一天，實力就會倒退兩天?！边@是菲爾普斯的座右銘，也是他的教練鮑曼送給他的至理名言，菲爾普斯一直深信不疑。

伯樂至關(guān)重要，他必須具備一下技能：

①知識矩陣，擁有幾十年形成的知識，策略和經(jīng)驗的知識結(jié)構(gòu)。

②洞察力，區(qū)別對待每一個人，找到適合每一個人的方法。

③簡明到位的指示，幫助改善我們細微的錯誤。

當老師把我們推入精深練習區(qū)，就開始最大限度的釋放，促使特定髓鞘質(zhì)生長，最終朝著每位老師都期盼的那一天前進：學生可以自己教自己。

如拖馬斯·卡拉瑟斯所說的那樣，教師就是為了逐步淡出。伯樂最終就是在培養(yǎng)了學生獨立的思考和產(chǎn)生技能回路以后，放任其獨立。

10000小時，每天精深練習3小時，大約是9.1年，取整數(shù)10年，也就是說天才密碼中，成為天才，需要十年專注于一項技能，不斷的重復練習，在每天的精深練習3小時達到心流狀態(tài)，做到這些，我們都可以成就天才。

寫在最后

世界上哪里有天生的天才，就像魯迅先生所說“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。”，只有通過勤奮才能成為天才。

在我們想成為天才時，不妨這樣做：

在一項技能堅持精深練習

投入自己不間斷的熱情

找一個好的伯樂

堅持10000小時

如此

我們都可以

成為天才！